☆牛肉の甘辛煮　　　　　　　　　　1）生姜を千切りにする。干し椎茸は戻しておき、戻し汁もとっておく。　　　　　　　　　　　牛肉を適当に切る。　　　　　　　　　　　　　たれの材料を合わせておく。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2）鍋に油を入れて温め、牛肉を炒める。　　　　　　　　　　　　　色が変わったら生姜、戻した椎茸、たれを入れて軽く炒め、一度、炒めた材料を取り出す。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3）煮汁を煮詰めてから材料を戻し、味をからめる。

☆ポテトカレーグラタン　　　　　　　　　1）じゃがいもは皮をむいてくし切りにし、電子レンジで加熱して柔らかくする。加熱したじゃがいもに軽く塩をふり、下味をつけておく。　　　　　　　　　　　カレーは作りおきのものを使っちゃう（＾＾；

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2）耐熱皿にお弁当用カップを敷き、じゃがいもを並べる。　　　　　　　　　　　　　　　　カレールー、とろけるチーズをのせて、オーブントースターで約１０分くらい加熱する。

☆小松菜のバター炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1）フライパンにバターを熱し、小松菜を炒める。　　　　　　　　　　　塩・こしょうで味付けする。

お弁当の定番！☆出し巻き卵　を作る。　　　　　　　　　　今日のデザートは☆りんごちゃん♪

炊き立てご飯と一緒にお弁当箱に詰めて・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さぁ、彼の待つ会社に届けるぞっ♪