鶏肉とじゃがいものトマトシチュー♡

ユミニィ
ユミニィ @cook_40033497

トマトベースでパンにもご飯にもよく合う味付けだと思います。
このレシピの生い立ち
いつもクリームシチューばかり作っていたので、たまにはトマトベースのものをと思い作ってみました。シチューというよりは煮込み料理かなv^^v

鶏肉とじゃがいものトマトシチュー♡

トマトベースでパンにもご飯にもよく合う味付けだと思います。
このレシピの生い立ち
いつもクリームシチューばかり作っていたので、たまにはトマトベースのものをと思い作ってみました。シチューというよりは煮込み料理かなv^^v

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. じゃがいも 中3個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ブロッッコリー 1/3株
  5. トマトホール缶 1缶
  6. コンソメ(顆粒) 小さじ3
  7. 塩、こしょう 適量
  8. ニンニク(みじん切り) 1片
  9. ケチャップ 大さじ3〜
  10. オリーブ 適量
  11. 適量
  12. ローリエ 1枚

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。じゃがいもは乱切りにし、玉ねぎは薄切りにする。ブロッコリーは茹でておく。

  2. 2

    鍋を熱し、オリーブ油とニンニクを入れ鶏肉を皮目から焼く。次に玉ねぎを入れて半透明になったら、じゃがいもを入れ炒める。

  3. 3

    次にトマトホール缶を入れ、トマトを潰しながら混ぜ、材料がかぶるくらいの水を加え、コンソメとローリエを入れ煮込む。

  4. 4

    沸騰したら、弱火〜中火にし、ケチャップを入れ30分程煮込む。

  5. 5

    最後に味を見て塩こしょうで味を整え、茹でておいたブロッコリーを入れひと混ぜしたら出来上がり!

  6. 6

コツ・ポイント

酸味が強い場合は、ケチャップで調節して下さい。

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ユミニィ
ユミニィ @cook_40033497
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旦那と5才娘の3人家族です♡♥最近は旦那さんの方が料理にハマリ中♡お礼に伺えてません。作って下さった皆様感謝しております。
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