薬膳蒸しパン

Name: 薬膳蒸しパン
Yield: 6個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 蒸しパンミックス 300g; 牛乳 200cc; クコの実 適量; 紙カップ 6個

ヘルシー、かつクコの実の効用と美しさを簡単にだせた一品。
どなたでも手軽にできます！
このレシピの生い立ち
【クコの実の効用】・老化防止や若返り・血糖値・血圧・コレステロール値をさげる・動脈硬化の予防・滋養強壮や疲労回復・肝臓病の予防・眼病の予防　　　　　　　【よいクコの実】・皮がうすく、肉厚のもの・鮮明な赤色のものほど新鮮

薬膳蒸しパン

ririkachan @cook_40033766

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材料

6個分

蒸しパンミックス 300g
牛乳 200cc
クコの実適量
紙カップ 6個

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作り方

1
市販されている蒸しパンミックス300gをボールに空ける。
私は手軽に手に入る100円ショップで売っているものを使ってます。
2
蒸しパンミックス300gと牛乳200ccをよく混ぜ合わせる。
3
紙カップ６個に分けて入れて、上にパラパラとクコの実を散らす。写真で使っているのは100円ショップで8個100円の紙カップです。
4
蒸し器で10分蒸してできあがり♪

コツ・ポイント

★牛乳ではなく水でも作れますが、牛乳のほうがもちもちしてコクも出て絶対に美味しいです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★ 今回は6個に分けたので10分蒸しただけですが、少し大きめにする時は5個に分けて15分位蒸してください。あまり蒸し時間が少ないと中が生焼けになってしまいます。