菜の花ナムル

SHINO君
SHINO君 @cook_40033627

菜の花の苦味がなんとも美味しいです。確実に大人の味ですねー20代のころは「花なんて食えるかいっ!」と思ってたなー

このレシピの生い立ち
今の時期だけ楽しめる味を、辛し和え以外で考えました。

菜の花ナムル

菜の花の苦味がなんとも美味しいです。確実に大人の味ですねー20代のころは「花なんて食えるかいっ!」と思ってたなー

このレシピの生い立ち
今の時期だけ楽しめる味を、辛し和え以外で考えました。

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材料

  1. 菜の花 1束
  2. 合せ調味料
  3. 砂糖 小さじ0.5
  4. 醤油     小さじ2
  5. にんにく   小さじ1(すりおろし)
  6. いりゴマ   大さじ1
  7. ごま油    大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋でお湯を沸かし沸騰したら、菜の花を茎のほうから入れて20秒後に全体をお湯に入れる。10秒くらいで引き上げ、冷水につけ冷ましたら水気をよーく切って、食べやすい大きさにカットしてする。

  2. 2

    合せ調味料と和えたら出来上がり!!

  3. 3

コツ・ポイント

茹でるとき塩を入れるの忘れずに!

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SHINO君
SHINO君 @cook_40033627
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お酒とご飯に合う簡単レシピを紹介します!皆さんのお役に立て、食卓が少しでも楽しいものになれるよう、一生懸命がんばります!!末永くよろしくお願いいたします!!
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