カボチャは５mmくらいの厚さに切り、電子レンジで３分加熱(硬かったら様子を見ながら再度加熱する)

らっきょうをみじん切りにしてマヨネーズと混ぜ合わせソースを作る。

ソースを１のカボチャにかけて食べて下さい。