ひじきサラダ ☆ひこっと☆ @cook_40024109 食物繊維、ミネラルたっぷりの簡単サラダです♪このレシピの生い立ち生協のカタログに載っていた物をアレンジしました。 もっと読む 食物繊維、ミネラルたっぷりの簡単サラダです♪このレシピの生い立ち生協のカタログに載っていた物をアレンジしました。 もっと読む ひじきサラダ ☆ひこっと☆ @cook_40024109 食物繊維、ミネラルたっぷりの簡単サラダです♪このレシピの生い立ち生協のカタログに載っていた物をアレンジしました。 もっと読む 食物繊維、ミネラルたっぷりの簡単サラダです♪このレシピの生い立ち生協のカタログに載っていた物をアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ひじき 戻して５０ｇ ツナ １／２缶 水菜（かいわれでも） １，５センチ束くらい お好みのゴマドレ 大１くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは戻しておく。長ければ食べやすく切る。生が気持ち悪ければ、さっと湯通しする。 2 水菜やかいわれは３センチくらいのざく切りにする。ツナは油をきっておく。 3 ひじき、ツナ、水菜を入れ、お好みのゴマドレッシングで和える。 コツ・ポイント 今回ひじきはレトルトパウチのそのまま使える物を１パック使用しました。ゴマドレッシングが無い場合でも、ポン酢に、すりごま、練りごまを加えて混ぜた物や、しゃぶしゃぶ用のゴマだれとポン酢を１：１で割った物とかで和えても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17481298 コピーしました！ ☆ひこっと☆ @cook_40024109 2007/02/20 12:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピアップはほとんどしませんが、ココは見に来ております（笑）つくれぽの掲載が遅くなる事がありますが、すみません。。。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 水菜 ひじき かいわれ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！夏野菜で冷食ハンバーグを煮込んだ まぜ蕎麦 サーターアンダギー(*ﾟ▽ﾟ*) クルミ入りゴマあんバゲット ホームベーカリーでヨーグルトポムポム 高野豆腐のチーズin照り焼き ＩＫＫＯの絶対内緒おからクッキー完全版 ちくわとほうれん草のゴママヨあえ 箸が止まらない♪鰹のタタキ もちもち～☆おからの１口おやつ コロコロポテサラ①春菊と胡麻マヨ☆ 残った具材で炊き込みご飯 マシュマロで！！即できレアチーズケーキ 幼稚園の遠足♪お弁当♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17481298
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