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☆肉巻き★ポパイ揚げ☆
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☆肉巻き★ポパイ揚げ☆-レシピのメイン写真

☆肉巻き★ポパイ揚げ☆

シュンとコウのママ
シュンとコウのママ @cook_40034506

薄切り肉でほうれん草とチーズを巻き巻きしてあるのでお子様も食べやすいです☆♪栄養満点♪
このレシピの生い立ち
義母が作ってくれた物をまねしてみました♪

薄切り肉でほうれん草とチーズを巻き巻きしてあるのでお子様も食べやすいです☆♪栄養満点♪
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☆肉巻き★ポパイ揚げ☆

シュンとコウのママ
シュンとコウのママ @cook_40034506

薄切り肉でほうれん草とチーズを巻き巻きしてあるのでお子様も食べやすいです☆♪栄養満点♪
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材料

4~5人分
  • 豚ロース薄切り肉 12枚
  • ほうれん草 3株
  • スライスチーズ(普通のでもとろけるタイプでも) 3枚
  • 衣用パン粉・小麦粉 適量
  • 衣用卵 1個
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をさっと茹で、お肉の幅より小さめに切っておきます。

  2. 2

    お肉を1枚ずつ広げ、塩コショウをふり、スライスチーズ1/4枚とほうれん草をのせて巻き巻きします。

    • ☆肉巻き★ポパイ揚げ☆作り方2写真
  3. 3

    あとは衣をつけて170℃の油で揚げます。

コツ・ポイント

パン粉をつけたら、筒状になっている両端を軽くピッピッと押して閉じてあげるとチーズが飛び出さないと思います。

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シュンとコウのママ
シュンとコウのママ @cook_40034506
2008/02/06 10:54に公開
しゅん(8才)こう(6才)のママです☆上手じゃないけど作るのは大好きです。特にケーキを作ってる時はとっても幸せです♪簡単で美味しいレシピをどんどん教えていただきたいです^^vよかったらこちらのほうにも遊びに来てくださいね☆http://yaplog.jp/kikilala2324/
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このレシピのキーワード

肉巻き ほうれん草 豚ロース薄切り 卵 小麦粉 スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17481366
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