ブロッコリーを胡麻油香る炒め納豆で☆

さとみわ
さとみわ @miwa_k

胡麻油で炒めた納豆と魚肉ソーセージをブロッコリーにかけました。胡麻油の香りで納豆がさらに美味しくなります☆
このレシピの生い立ち
納豆を炒めてみようかと思って・・・。

ブロッコリーを胡麻油香る炒め納豆で☆

胡麻油で炒めた納豆と魚肉ソーセージをブロッコリーにかけました。胡麻油の香りで納豆がさらに美味しくなります☆
このレシピの生い立ち
納豆を炒めてみようかと思って・・・。

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材料

2人分
  1. 納豆 1パック
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. 胡麻 小さじ1
  4. ブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でてお皿に並べておきます。

  2. 2

    切った魚肉ソーセージをフライパンで炒め、表面がパリッとしてきたら納豆を加えて炒めます。

  3. 3

    納豆がパラパラになってきたら、付いていた辛子と醤油たれを入れ胡麻油も加えて香りを出し、1の上からかけて出来上がりです☆

コツ・ポイント

辛子と醤油が付いてないものは、自分の好みで辛子と醤油またはめんつゆを加えて味付けして下さいね。

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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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