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青梗菜のマヨ胡麻和え
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青梗菜のマヨ胡麻和え-レシピのメイン写真

青梗菜のマヨ胡麻和え

いいくん
いいくん @cook_40034912

チンして混ぜるだけ♪材料あれば直ぐ出来ます。青梗菜の大きさによって調味料も加減してくださいね^^
このレシピの生い立ち
ハニー1003さんの 白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ に
はまってしまい、手元にある青梗菜で簡単に再現したくて

チンして混ぜるだけ♪材料あれば直ぐ出来ます。青梗菜の大きさによって調味料も加減してくださいね^^
このレシピの生い立ち
ハニー1003さんの 白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ に
はまってしまい、手元にある青梗菜で簡単に再現したくて

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青梗菜のマヨ胡麻和え

いいくん
いいくん @cook_40034912

チンして混ぜるだけ♪材料あれば直ぐ出来ます。青梗菜の大きさによって調味料も加減してくださいね^^
このレシピの生い立ち
ハニー1003さんの 白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ に
はまってしまい、手元にある青梗菜で簡単に再現したくて

チンして混ぜるだけ♪材料あれば直ぐ出来ます。青梗菜の大きさによって調味料も加減してくださいね^^
このレシピの生い立ち
ハニー1003さんの 白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ に
はまってしまい、手元にある青梗菜で簡単に再現したくて

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材料

1皿
  • 青梗菜 大きめ一株
  • ☆マヨネーズ 大匙1.5
  • ☆すり胡麻 大匙1.5
  • ☆めんつゆ 小匙1
  • かつおぶし 一掴み(お好み)
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作り方

  1. 1

    器に☆を入れて混ぜておく

    • 青梗菜のマヨ胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    茹でて粗熱をとって食べやすい大きさに切った青梗菜の水気を絞り1と混ぜて、さらに鰹節と混ぜて出来上がり

    • 青梗菜のマヨ胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    ここからでも味の調節可能でした

    • 青梗菜のマヨ胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    早生小松菜(?)と黒胡麻で・・

    • 青梗菜のマヨ胡麻和え作り方4写真

コツ・ポイント

凄く大きな青梗菜でしたので、調味料はお好みで加減してください。
手順2 水にとって色留めを省いていますが やって頂いてOkです^^;
他の青菜でも^^

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いいくん
いいくん @cook_40034912
2008/02/09 11:28に公開
★簡単で材料と洗い物は少なくしたい。★大雑把なレシピなのでお好みで調整して下さい。★時々 レシピ・手順・画像の手直します^^;
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このレシピのキーワード

ごま和え チンゲンサイ かつお節

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