しめじと牛肉といんげんの炒めもの-レシピのメイン写真

しめじと牛肉といんげんの炒めもの

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豆板醤がご飯を進めます★
このレシピの生い立ち
豆板醤で炒めてみました。

しめじと牛肉といんげんの炒めもの

豆板醤がご飯を進めます★
このレシピの生い立ち
豆板醤で炒めてみました。

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材料

4人分
  1. しめじ 200g
  2. 牛薄切り肉 100g
  3. *醤油 小さじ2
  4. *酒 大さじ2
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. さやいんげん 100g
  7. サラダ油 適量
  8. ねぎ 大さじ1
  9. しょうが 大さじ1
  10. にんにく 大さじ1
  11. 豆板醤 小さじ1
  12. 醤油 大さじ1
  13. 大さじ1
  14. 大さじ1
  15. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    しめじは小房に分ける。牛肉は食べやすい大きさに切りAで下味をつける。さやいんげんは筋をとって斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんにく、しょうが、ねぎ、豆板醤を炒める。牛肉を入れて色が変わるまで炒め、しめじ、いんげんの順に加えてさらに炒める。醤油、酒、水で調味し、最後にごま油で香りをつける。

コツ・ポイント

カロリー…1人分 100kcal

ご飯が進みます☆

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なかなか写真を更新できないかもしれませんが、色々なレシピを公開できたら、と思っています。ちなみにキッチン名のホワイトとサクラはハムスターの名前です。よろしくお願いします。
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