菜の花とツナのサラダ hatsumi @cook_40035696 合わせるだけの簡単サラダこのレシピの生い立ち残った菜の花を使い切りたかったので簡単に出来るサラダにしてみました。 もっと読む 合わせるだけの簡単サラダこのレシピの生い立ち残った菜の花を使い切りたかったので簡単に出来るサラダにしてみました。 もっと読む 菜の花とツナのサラダ hatsumi @cook_40035696 合わせるだけの簡単サラダこのレシピの生い立ち残った菜の花を使い切りたかったので簡単に出来るサラダにしてみました。 もっと読む 合わせるだけの簡単サラダこのレシピの生い立ち残った菜の花を使い切りたかったので簡単に出来るサラダにしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 菜の花 50g ツナ 1缶 塩・コショウ 少々 塩（茹でる用） ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花は茎を少し切り水に浸してしゃきっとさせます。熱湯にお塩をして菜の花を茹でます。 2 茹でた菜の花を冷水に取り色を止めます。菜の花は食べやすい大きさにきります。ツナ缶の油を切り菜の花とあわせます。 3 塩コショウで味を調えて出来上がりです。 コツ・ポイント あっさり塩味です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17484967 コピーしました！ hatsumi @cook_40035696 2008/02/08 12:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理、お菓子やパン作りが大好きな男の子4人の母です。ボリュームがあって簡単に作れる物が大助かりな我が家☆(*￣m￣)ぷぷぷ変わった食材にもチャレンジ中！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 菜の花 似たレシピ その他のレシピ 高齢者にも！簡単なトマトサラダ🍅 簡単きゅうりの新生姜漬け マイルドな海老カレー🦐 ピーマン煮るだけ ハイ！美味しい 野菜も入れてピリ辛照り焼きチキン✨ まろやか餃子のタレ 炒り豆腐♡たっぷりご飯にかけちゃって～！ あまからニラの卵焼き（にら玉） お弁当のおかず（魚肉ソーセージ焼き） 【ダイエット】おから豆腐寒天チーズケーキ ボリボリ☆固めが美味しいクッキー だし巻き玉子だぞ！ 野菜のさっぱり焼き 卵でふわふわ～、ご飯もすすむ炒り豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17484967
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