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子どもと作る簡単スイートポテト
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子どもと作る簡単スイートポテト-レシピのメイン写真

子どもと作る簡単スイートポテト

さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615

保育園でお芋掘りをしたとのことで、スイートポテトを作りました🍠
やり方を伝えると、皮を剥いて切り、マッシュするだけでなく、卵黄を塗ったりゴマを振りかけたりする最後の工程まで、年長の息子が張り切って作ってくれました👏✨

私が手伝ったのは、レンジでの加熱とオーブンに入れる工程くらい。

アイスクリームディッシャーを使えば、丸める手間もなくお手軽です。生地が少しゆるめでも問題なく作れました☺️

保育園でお芋掘りをしたとのことで、スイートポテトを作りました🍠
やり方を伝えると、皮を剥いて切り、マッシュするだけでなく、卵黄を塗ったりゴマを振りかけたりする最後の工程まで、年長の息子が張り切って作ってくれました👏✨

私が手伝ったのは、レンジでの加熱とオーブンに入れる工程くらい。

アイスクリームディッシャーを使えば、丸める手間もなくお手軽です。生地が少しゆるめでも問題なく作れました☺️

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子どもと作る簡単スイートポテト

さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615

保育園でお芋掘りをしたとのことで、スイートポテトを作りました🍠
やり方を伝えると、皮を剥いて切り、マッシュするだけでなく、卵黄を塗ったりゴマを振りかけたりする最後の工程まで、年長の息子が張り切って作ってくれました👏✨

私が手伝ったのは、レンジでの加熱とオーブンに入れる工程くらい。

アイスクリームディッシャーを使えば、丸める手間もなくお手軽です。生地が少しゆるめでも問題なく作れました☺️

保育園でお芋掘りをしたとのことで、スイートポテトを作りました🍠
やり方を伝えると、皮を剥いて切り、マッシュするだけでなく、卵黄を塗ったりゴマを振りかけたりする最後の工程まで、年長の息子が張り切って作ってくれました👏✨

私が手伝ったのは、レンジでの加熱とオーブンに入れる工程くらい。

アイスクリームディッシャーを使えば、丸める手間もなくお手軽です。生地が少しゆるめでも問題なく作れました☺️

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材料

  • さつまいも 1本(約250g)
  • きび砂糖 大さじ1(好みで増減)
  • バター 1かけ(約10g)
  • 牛乳 大さじ1〜2(好みの硬さで調整)
  • 卵黄 1個分
  • 黒胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を剥き、1〜2cm幅の銀杏切りにする。

  2. 2

    水にさらしてアクを抜き、耐熱容器に入れる。

  3. 3

    ふんわりラップをして600wの電子レンジで5分加熱する。

  4. 4

    熱いうちにマッシャーで潰し、バター・きび砂糖・牛乳を加える。牛乳と砂糖は好みで量を調整しながら、なめらかにする。

  5. 5

    アイスクリームディッシャーですくい、カップケーキ容器に入れる。

  6. 6

    表面に卵黄を塗り、好みで黒胡麻を飾る。

    • 子どもと作る簡単スイートポテト作り方6写真
  7. 7

    予熱した210度のオーブンで15分焼く。

    • 子どもと作る簡単スイートポテト作り方7写真

コツ・ポイント

牛乳と砂糖はお好みで調整し、理想の硬さと甘さに仕上げてください。
必ず最後は卵黄を塗ってください。全卵を塗ると美味しい焼き色がつきません。卵黄が足りなさそうな場合は、蜂蜜で伸ばしてください。美味しさも増します。

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さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615
2026/10/11 14:53に公開
お菓子作り、甘さ控えめが好きです。幼少の頃から料理番組が大好きでした。NHKきょうの料理や母から教えてもらったレシピに自分なりのアレンジを加えたものもあります。あとはよく作っているレシピの備忘録です。6歳2歳の母です。しがない助産師です。stand.fmでたまーにラジオパーソナリティしてます。ほぼ自分用です。優しい素直な気持ちで作ると何でも美味しくできる気がします。
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