カロリー調整こんにゃくと餃子のらーめん？
元祖鬼嫁 @cook_40035796
糖尿だって、たまには息抜き。カロリーは調整すればいいもんね♪
このレシピの生い立ち
シュークリームを食べさせてあげたかったので、夕飯をダイエットらーめん風にしてみました。
カロリー調整こんにゃくと餃子のらーめん？
糖尿だって、たまには息抜き。カロリーは調整すればいいもんね♪
このレシピの生い立ち
シュークリームを食べさせてあげたかったので、夕飯をダイエットらーめん風にしてみました。
作り方
- 1
糸こんにゃくを適当な長さに切って、茹でこぼす。
- 2
ざるにあけて、水気をきっておく
- 3
なべでごま油を熱して2を投入。
- 4
油が全体にまわったら、鶏がらスープの素を入れて混ぜるように炒める。
- 5
水を入れる。フツフツするまでの間に小ネギを切る。してきたら餃子を入れる。
- 6
塩で調味する。
- 7
火を止める直前に5の小ネギを入れる。
コツ・ポイント
鶏がらスープの素。我が家のはしょっぱめなのでお塩は少なめです。各ご家庭で加減して下さいね（＾＾ 盛り付けてから個々に胡椒をどうぞ。私はミルで挽いたのをたっぷりがお気に入りです♪
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