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ダイエット用☆野菜蒸しバジルコンソメ
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ダイエット用☆野菜蒸しバジルコンソメ-レシピのメイン写真

ダイエット用☆野菜蒸しバジルコンソメ

かいぽん
かいぽん @cook_40029061

只今ダイエット中!
でもガッツリ食べたい!
やっぱ野菜っしょ!
自分用のズボラレシピ~~ハッハッハ☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもガッツリ腹いっぱい食べたいじゃ~んっヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ
思いつきでコンソメとバジルを使ってみたけど合うのね(o◕ฺω◕ฺ)♦♫⁺♦

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ダイエット用☆野菜蒸しバジルコンソメ

かいぽん
かいぽん @cook_40029061

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材料

  • 玉ねぎ 1個
  • エリンギ 1本
  • キャベツ 適量
  • 豚肉 50gくらい
  • 塩、コンソメ 適量
  • 乾燥バジル 適量
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作り方

  1. 1

    野菜と肉は適当な大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを中火であたため①を入れ塩、コンソメをパッパ。
    水を少しまわし入れフタして弱火。

  3. 3

    肉に火が通ったらフタを取って軽く水分を飛ばし最後にバジルをふりかけ完成!

コツ・ポイント

油はひかな~いっ!野菜いためというより野菜蒸し…
野菜は色々応用してガッツリ食らうd(>_・ )グッ!

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かいぽん
かいぽん @cook_40029061
2007/03/24 01:52に公開
忙しさにかまけ、クック様とも疎遠(-ω-;)長男33歳、次男22歳、三男17歳のオカンです。全くレシピをあげない中、過去のレシピのつくれぽをくれる皆様に感謝です(。´Д⊂)
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このレシピのキーワード

豚肉 エリンギ キャベツ 玉ねぎ

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