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お肌プリプリ!豚足スープストック
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お肌プリプリ!豚足スープストック-レシピのメイン写真

お肌プリプリ!豚足スープストック

mayzon
mayzon @cook_40031598

レシピID:17470273の豚足ガラを捨てずに冷凍で貯めておいてお肌に良いスープを作りましょう☆彡
味付けしてそのままでもいいし、味付けしないで小分け冷凍保存してシチューやカレーや色んなものに使ってね♪

このレシピの生い立ち
身近な美容食材をそのまま捨てるのはもったいないので定期的に作って利用してます。

レシピID:17470273の豚足ガラを捨てずに冷凍で貯めておいてお肌に良いスープを作りましょう☆彡
味付けしてそのままでもいいし、味付けしないで小分け冷凍保存してシチューやカレーや色んなものに使ってね♪

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身近な美容食材をそのまま捨てるのはもったいないので定期的に作って利用してます。

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お肌プリプリ!豚足スープストック

mayzon
mayzon @cook_40031598

レシピID:17470273の豚足ガラを捨てずに冷凍で貯めておいてお肌に良いスープを作りましょう☆彡
味付けしてそのままでもいいし、味付けしないで小分け冷凍保存してシチューやカレーや色んなものに使ってね♪

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身近な美容食材をそのまま捨てるのはもったいないので定期的に作って利用してます。

レシピID:17470273の豚足ガラを捨てずに冷凍で貯めておいてお肌に良いスープを作りましょう☆彡
味付けしてそのままでもいいし、味付けしないで小分け冷凍保存してシチューやカレーや色んなものに使ってね♪

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材料

炊飯釜1杯分
  • 豚足のガラ 炊飯釜に入るくらい
  • タマネギの皮 一握り以上
  • 湯冷まし 適量
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作り方

  1. 1

    綺麗に洗ってよく乾かしておいたタマネギの皮一握り以上と、身をできるだけ削いだ豚足を炊飯釜の3分の2強、小まめに貯めておいて用意します。

    • お肌プリプリ!豚足スープストック作り方1写真
  2. 2

    炊飯釜の豚足が浸るくらいの湯冷ましでタマネギの皮を煮立てて煎じます。

    • お肌プリプリ!豚足スープストック作り方2写真
  3. 3

    2を豚足ガラひたひたに注ぎます。

    • お肌プリプリ!豚足スープストック作り方3写真
  4. 4

    3を炊飯器にセットして炊飯ボタンを押します。

    • お肌プリプリ!豚足スープストック作り方4写真
  5. 5

    4の炊飯が終わるまでに2のカスにさらに湯冷ましを注いで煎じ液part2を作ります。(色が出なくなるまで使えます)

    • お肌プリプリ!豚足スープストック作り方5写真
  6. 6

    1回目の炊飯が終わって水分が飛んだ4に、骨が見えないくらいになるまで5を注いで再び炊飯します。

    • お肌プリプリ!豚足スープストック作り方6写真
  7. 7

    炊飯が完了し、ザルで濾せば完成ですが、タマネギ皮と豚足ガラの栄養を残さず利用するのに5&6の作業を気のすむまで繰り返すか、2日ほど6を繰り返して保温してもいいです。

    • お肌プリプリ!豚足スープストック作り方7写真
  8. 8

    ザルで漉したところ。
    まだ肉が削げるようなら削いでスープに加えてください。

    • お肌プリプリ!豚足スープストック作り方8写真
  9. 9

    冷ますと豚足のコラーゲンで煮こごりみたいに固まりますので、簡単に保存袋に移して冷凍できます。

    • お肌プリプリ!豚足スープストック作り方9写真

コツ・ポイント

ガラといってもコラーゲン豊富でコクのあるダシが取れるし、タマネギの皮には中身の数倍の血液さらさら成分が入ってるので、綺麗に洗って乾燥させて貯めておきましょう。

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mayzon
mayzon @cook_40031598
2007/03/14 08:52に公開
お料理と猫大好きな私のちょっとツボなインチキ料理を載せていこうかなと思います。バストアップレシピは私(現在65Iカップ)の維持に役立ってるレシピ達なので、効果ありと思いますよー♪ちなみに軽量カップやメジャーもありますが、たいがい目分量でいい加減に作っているOザッパーな私はもちろんO型です!よろしくね┏(<:) ペコチョン♪
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このレシピのキーワード

玉ねぎ 豚足

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