マイルドなかぼちゃのサラダ

Name: マイルドなかぼちゃのサラダ
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 1/4個; ヨーグルト 適量（お好みで）; マヨネーズ 適量（お好みで）; 塩 少々

ゆーにゃお @cook_40033021

ヨーグルトを入れて、マイルド＆なめらかなかぼちゃサラダです。

写真はゆでたキャベツいりのものです。
このレシピの生い立ち
だんな様が以前にフルーツサラダを作ってくれたときに、ヨーグルトとマヨネーズを入れて作ったと聞き、普通のサラダにも応用できるのでは？と考えたときにできました。
（一番最初にヨーグルト入りで作ったときにだんな様にヨーグルトを入れた事を見破られました・・・・ちょっと騙すのに失敗しました）

ヨーグルトを入れて、マイルド＆なめらかなかぼちゃサラダです。

マイルドなかぼちゃのサラダ

ゆーにゃお @cook_40033021

ヨーグルトを入れて、マイルド＆なめらかなかぼちゃサラダです。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2～3人分

かぼちゃ 1/4個
ヨーグルト適量（お好みで）
マヨネーズ適量（お好みで）
塩少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1
カボチャを火が通りやすい且つつぶし易いように小さめに切り、耐熱容器にいれて電子レンジで温めます。
（レンジに「根菜」などのメニューがあれば、それを使ってください）
2
火が通ったカボチャをボウルにいれて、ポテトマッシャーでつぶします。
3
つぶし終わったら、ヨーグルトとマヨネーズをいれ、味の調整に塩をいれれば完成！
（うちでは、ヨーグルトはデザート用のスプーンで２杯分くらいです。ざっくりすくう感じでいれるので、量は多めかも）