CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
定番の刺身が変身!鯵のイタリアンマリネ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
定番の刺身が変身!鯵のイタリアンマリネ-レシピのメイン写真

定番の刺身が変身!鯵のイタリアンマリネ

なお厨房
なお厨房 @cook_40021853

定番の鯵の刺身をちょっと一工夫でイタリアンにアレンジ♪
タコや鰯や鯛でも美味しくできますよ!
このレシピの生い立ち
鯵の刺身が美味しそうだったので買ってみたところ、よく考えたら晩ご飯はグラタンだ...ということでイタリア風に仕立ててみました。ベーシックな味わいですがきれいにまとまって満足です♪

定番の鯵の刺身をちょっと一工夫でイタリアンにアレンジ♪
タコや鰯や鯛でも美味しくできますよ!
このレシピの生い立ち
鯵の刺身が美味しそうだったので買ってみたところ、よく考えたら晩ご飯はグラタンだ...ということでイタリア風に仕立ててみました。ベーシックな味わいですがきれいにまとまって満足です♪

もっと読む

定番の刺身が変身!鯵のイタリアンマリネ

なお厨房
なお厨房 @cook_40021853

定番の鯵の刺身をちょっと一工夫でイタリアンにアレンジ♪
タコや鰯や鯛でも美味しくできますよ!
このレシピの生い立ち
鯵の刺身が美味しそうだったので買ってみたところ、よく考えたら晩ご飯はグラタンだ...ということでイタリア風に仕立ててみました。ベーシックな味わいですがきれいにまとまって満足です♪

定番の鯵の刺身をちょっと一工夫でイタリアンにアレンジ♪
タコや鰯や鯛でも美味しくできますよ!
このレシピの生い立ち
鯵の刺身が美味しそうだったので買ってみたところ、よく考えたら晩ご飯はグラタンだ...ということでイタリア風に仕立ててみました。ベーシックな味わいですがきれいにまとまって満足です♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • アジ(刺身) 1匹分
  • ニンニク 1片
  • ドライトマト(みじん切り) 小匙2
  • オリーブ(みじん切り) 小匙1
  • オリーブオイル(EV) 大匙2
  • 塩 一つまみ
  • 胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小さ目のボウルにオリーブオイルを注ぎ、ごく薄切りにしたニンニク、ドライトマトとオリーブのみじん切り、塩・胡椒を加えてよくかき混ぜます。このまま30分ほど置いて味を馴染ませます。

  2. 2

    鯵をいわゆる「叩き」より一回り大きめに切って、<1>のオリーブオイルに加え、よく混ぜて味を絡ませます。

  3. 3

    味を馴染ませるために冷蔵庫で約30分置けば完成!イタリアンパセリのみじん切りを彩りで加えても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

ごくごくベーシックなマリネですが、酸味を使うとアジの味わいが尖ってしまうのでオリーブオイルだけでしっとりと仕上げました。ここではアジを使っていますが、鯛や鰯、蛸なんかとも相性がいいです。ただ、白身魚で味が淡白すぎるものは負けちゃうかな。オリーブオイルは香りの高いエキストラ・ヴァージンを使うと(さらに言えばスペイン産の方がオススメ)より美味しくできますよ♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なお厨房
なお厨房 @cook_40021853
2007/03/25 08:54に公開
持病のせいで塩分・たんぱく質制限を受けている食いしん坊(40代後半・男)です。限定された条件で料理するからこその創意工夫!野菜たっぷり、ヘルシーで美味しい料理を作るのに情熱を燃やす毎日です!↓そしてついに移植を受けた結果、食事制限がほぼ解除。ますます可能性が広がって、毎日の料理に勤しむ日々です♪
もっと読む

このレシピのキーワード

マリネ 刺身 あじ ドライトマト にんにく オリーブ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おにぎらず弁当
  2. 焼肉炒め
  3. マルタイラーメンでビビン麺
  4. ナスとピーマンの味噌炒め
  5. 鳥とりハバネロインスタントラーメン
  1. じゃがいもの塩昆布マヨサラダ
  2. いい感じ☆コーヒーゼリー
  3. 簡単♪お豆腐チョコケーキ
  4. あ、パンだ?!
  5. 豚の角煮 ~とろとろジューシー~
  1. 圧力鍋でおかゆ(お米から♫)離乳食にも◎
  2. いもパンがゆ(離乳食・初期)
  3. 焼肉のたれで簡単♪焼きうどん
  4. ちゃちゃっとパンDEのり巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17487950
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close