１０分あれば余裕で作れちゃう(^o^)黒酢を入れて健康的に☆このレシピの生い立ちうちの定番メニューです。
かぼちゃは、種とわたを取り除きレンジで４～５分加熱する。柔らかくなったらフォークかマッシャーなどでてばやくつぶす。
ごま油、黒酢、塩・こしょうで味を調える。
かぼちゃは荒くつぶせばＯＫ熱々のうちに黒酢を加えるとあの独特の香りも中和されるので苦手な方でも大丈夫！！チョーシンプルな基本形なので、万能ネギやおろしニンニク、解凍したミックスベジタブル等々いろいろ入れちゃってください。風味がグンッとまします。
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