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菜の花のおひたし~わさび風味~
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菜の花のおひたし~わさび風味~-レシピのメイン写真

菜の花のおひたし~わさび風味~

真さん
真さん @macotow

☆話題入り感謝☆季節の野菜って本当にうまい。感謝。2008・3・3分量などアバウトなものから書き換えました。
このレシピの生い立ち
お義父さんの作った無農薬野菜がいっぱい。これだと沢山食べられます。

☆話題入り感謝☆季節の野菜って本当にうまい。感謝。2008・3・3分量などアバウトなものから書き換えました。
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お義父さんの作った無農薬野菜がいっぱい。これだと沢山食べられます。

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菜の花のおひたし~わさび風味~

真さん
真さん @macotow

☆話題入り感謝☆季節の野菜って本当にうまい。感謝。2008・3・3分量などアバウトなものから書き換えました。
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お義父さんの作った無農薬野菜がいっぱい。これだと沢山食べられます。

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材料

4人分
  • 菜の花 一把
  • 鰹だし 200cc
  • 白醤油 大1
  • わさび 小1/2~1
  • 削り節 適量
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作り方

  1. 1

    濃い目のカツオ出汁をとり冷ます。

  2. 2

    菜の花は根元の方から茹でる。盆ざる等に広げてうちわで扇いで冷まします。適当な長さに切る。

  3. 3

    カツオ出汁に白醤油とわさびを入れる。

  4. 4

    ③に菜の花をほぐしながらいれ出汁をからませる。

  5. 5

    器に天盛りにし削り節をかける。

コツ・ポイント

おひたしに醤油をまわしかけて食べるよりずっと上品になります。菜の花の味も香りも際立ちます。白醤油は入れすぎると塩辛くなるので味見をしながらいれてください。菜の花は茹ですぎると栄養も逃げてしまいますし、色よく仕上がりません。根元のほうが茹だったらさっとね。茹で方が足りないと、苦味が残ることもあります。水にさらすと水っぽくなるのでさらさないほうが美味いですよ♪盆ざるなどに広げて手早く冷ましましょう。

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真さん
真さん @macotow
2007/03/06 07:59に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

おひたし 菜の花 わさび

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