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3色ベジ白玉♪
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3色ベジ白玉♪-レシピのメイン写真

3色ベジ白玉♪

あさえもん
あさえもん @cook_40022026

野菜を使ったヘルシーなおやつです。もちもち白玉と、優しい野菜の香りがマッチ☆
このレシピの生い立ち
野菜を使った美味しいおやつを作りたかったので。子供でも食べやすいです。食後にさっぱりいただけます(^0^)

野菜を使ったヘルシーなおやつです。もちもち白玉と、優しい野菜の香りがマッチ☆
このレシピの生い立ち
野菜を使った美味しいおやつを作りたかったので。子供でも食べやすいです。食後にさっぱりいただけます(^0^)

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あさえもん
あさえもん @cook_40022026

野菜を使ったヘルシーなおやつです。もちもち白玉と、優しい野菜の香りがマッチ☆
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野菜を使った美味しいおやつを作りたかったので。子供でも食べやすいです。食後にさっぱりいただけます(^0^)

野菜を使ったヘルシーなおやつです。もちもち白玉と、優しい野菜の香りがマッチ☆
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野菜を使った美味しいおやつを作りたかったので。子供でも食べやすいです。食後にさっぱりいただけます(^0^)

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材料

4人分
  • 白玉粉 150g
  • 人参 50g
  • トマト 50g
  • ほうれん草 50g
  • 黒豆甘煮 60g
  • 苺 12粒
  • コンデンスミルク 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草・人参は柔らかく茹でる。トマトはヘタをとり、それぞれフードプロセッサーかミキサー・ミルサーなどでピュレ状にしておく。

    • 3色ベジ白玉♪作り方1写真
  2. 2

    白玉粉は50gづつ分け、ボウルの中でそれぞれ1を加えてこね、団子に丸める。まとまりにくければ、水少量をたす。
    沸騰したお湯に入れ、浮き上がってから1分経ったら、冷水にとり、十分冷やす。

    • 3色ベジ白玉♪作り方2写真
  3. 3

    器に2水気を切った白玉・苺・黒豆を飾り、コンデンスミルクをかけていただく。

  4. 4

コツ・ポイント

野菜はかぼちゃ・パプリカなどでも美味しいと思います。
コンデンスミルクの代わりに、黒蜜やゆるい粒あんでもいいですね。

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あさえもん
あさえもん @cook_40022026
2007/03/15 05:54に公開
静岡県在住の兼業主婦です。雄大な富士山を眺めながら暮らしております。夫・娘2人との4人暮らしです。キッチンでちまちまお菓子作りをするのが至福の時間♪最近は時間が作れず、なかなかレシピアップできませんが、限られた時間の中で毎日頑張ってお料理しています(^_^)
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このレシピのキーワード

白玉だんご イチゴ トマト にんじん ほうれん草 白玉粉 コンデンスミルク 黒豆

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