揚げ牛蒡の人参プリッツ ことこととん @cook_40022025 しっかり歯応えのある食物繊維たっぷりの可愛いプリッツです！このレシピの生い立ち素揚げした牛蒡が我が家のブームなので！！ もっと読む しっかり歯応えのある食物繊維たっぷりの可愛いプリッツです！このレシピの生い立ち素揚げした牛蒡が我が家のブームなので！！ もっと読む 揚げ牛蒡の人参プリッツ ことこととん @cook_40022025 しっかり歯応えのある食物繊維たっぷりの可愛いプリッツです！このレシピの生い立ち素揚げした牛蒡が我が家のブームなので！！ もっと読む しっかり歯応えのある食物繊維たっぷりの可愛いプリッツです！このレシピの生い立ち素揚げした牛蒡が我が家のブームなので！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 16本分 牛蒡 24cm 人参 すりおろし30ｇ 薄力粉 50ｇ 塩 ふたつまみ バター 10ｇ 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛蒡は皮をこそげて12cmの長さに切り、縦に8等分にし、全部で16本に切り、酢水につけてアクを抜く。 2 1の水分をペーパーで取り、素揚げにし、分量外の塩を軽く振る。 3 ボールに薄力粉と塩を入れ、バターを入れて指でつまむように粉になじませ、すりおろし人参を加えて練らないように混ぜ、16等分にする。 4 手で3を細長くのばし2に巻きつけ、170度のオーブンで約8～10分焼く。 コツ・ポイント 砂糖不使用でヘルシー・食物繊維たっぷり！ 牛蒡はかなり歯応え有ります！ 人参の代わりに小松菜・ホーレン草・じゃが芋などアレンジが広がりそう! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17488618 コピーしました！ ことこととん @cook_40022025 2007/03/09 06:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 笑顔になれるお家ごはんをぼちぼちと作っています。毎日のお弁当もマイペースで記録として綴っています。http://kotokotos.exblog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ごぼう にんじん バター 薄力粉 似たレシピ その他のレシピ 料亭の味！鯛あらの煮付け 簡単昼食夕飯椎茸つくねミートボールパスタ 南インド風カレー オレンジピール 夏の暑さに、爽やか冷麺 居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪ HBで♡基本のパン生地♥バターロール 簡単♪♫アボカド＆クリームチーズディップ 電子レンジで簡単☆チンゲン菜の中華炒め♪ 本当に簡単★キャラメルりんごタルト Ｃａｒｒｏｔ Ｃａｋｅ 母のお手製☆切り干し大根 簡単フレッシュトマトのヘルシーエビチリ 豚肉と白菜の無水煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17488618
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