子供も大好き甘辛ゴーヤーチャンプルー

グルテンフリーのアロハママ @cook_40036201
実は沖縄生まれのくせにして、ゴーヤーが小さい頃から苦手。。 母が小さい頃、ゴーヤーチャンプルーを作る時はこの方法で作ってくれました。 今は、私がこれを子供達に作っています。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたのを思い出し、子供達に作ってあげたら
下の子はまだまだ苦い~っていっていたものの、上の子は美味しいと言って食べていました。
子供も大好き甘辛ゴーヤーチャンプルー
実は沖縄生まれのくせにして、ゴーヤーが小さい頃から苦手。。 母が小さい頃、ゴーヤーチャンプルーを作る時はこの方法で作ってくれました。 今は、私がこれを子供達に作っています。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたのを思い出し、子供達に作ってあげたら
下の子はまだまだ苦い~っていっていたものの、上の子は美味しいと言って食べていました。
作り方
- 1
ゴーヤーは半分に切った後、綺麗に種をスプーンで取ってください。 時間がある方は水に浸してね。 その方が苦味が少しなくなると母が言っていました。
- 2
豆腐は好きな大きさにきってください。 うちはだいたい2cm角くらいにきります。
ベーコンは1cmくらいの幅で切っておく。
- 3
ゴーヤーをはじめに炒め始め、少ししなしな~になってきたら、豆腐とベーコンを入れて炒めます。
- 4
全体的に火が通ったら、黒糖と醤油を入れます。
↑は好みに合わせてね。 もし苦かったらもう少し砂糖入れてもいいですし。
- 5
最後に溶き卵を全体に落としす。
そして、卵に火が通ったらOKです。
コツ・ポイント
ベーコンの代わりに、スパムでもツナでもいいです。
うちは今回ベーコンを使いましたが、だいたいスパムでやっています。
苦いのがまだまだ取れない~って方は砂糖の量と卵の量を増やしてみてね。
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