パスタをゆで始める。キャベツは芯を取り、食べやすい大きさに切っておく。

熱したフライパンに、ツナ缶の油を切らずにそのままいれ、キャベツもいれて炒める。しょうゆ半分で味付けをする。

茹で上がったパスタをいれ、しょうゆをかけて炒めたら、お皿に盛り付け、かつおぶしをたっぷりかけて出来上がり。