春の定番!ロールキャベツ
春のやわらかくて葉の大きいキャベツをつかってロールキャベツをつくりました!
電子レンジを一部つかったり、ビニール袋の中でお肉をまぜたり・・・ちょっとズルしてます!
このレシピの生い立ち
春のキャベツは柔らかくて、葉が大きいのでつくりやすいです!
ハンバーグを作る要領で、ロールキャベツを作ってみました。
春の定番!ロールキャベツ
春のやわらかくて葉の大きいキャベツをつかってロールキャベツをつくりました!
電子レンジを一部つかったり、ビニール袋の中でお肉をまぜたり・・・ちょっとズルしてます!
このレシピの生い立ち
春のキャベツは柔らかくて、葉が大きいのでつくりやすいです!
ハンバーグを作る要領で、ロールキャベツを作ってみました。
作り方
- 1
たまねぎをみじん切りにして、耐熱容器に入れ、ラップをして2分レンジで加熱する。加熱後、あら熱をとっておく。
- 2
キャベツを丁寧に剥き、水洗いしたあと、水気を取らずに耐熱容器に入れて、かるくラップをかけ、3分程度、キャベツがしなしなの状態になるまで加熱する。加熱後、あら熱をとっておく。
- 3
合いびき肉をビニール袋にいれ、粘り気がでるまでよくもむ。白い繊維のようなもの(脂)がでてきたら、塩・胡椒・ナツメグ・片栗粉・1のたまねぎ・溶き卵を入れてさらによくもみ混ぜ、まとめる。まとまったら8等分に丸めておく(ラグビーボール型)。
- 4
2のキャベツをペーパータオルの上において、軽く水気をふき、芯があれば厚みがある部分を削ぐ。 削いだ芯は3の等分したものに入れ込んでしまう。
- 5
4のキャベツを広げ、俵型にまとめた肉をキャベツの右下に置き、キャベツの下からひと巻きしたら、左側をたたんでそのまま巻く。最後キャベツの右側が残るので、内側に押し込む。
- 6
5の巻きおわりを下にして、フライパンに並べる。
ベーコンを1.5センチに切ったものをロールキャベツの周りに散らし、水1.5カップを入れる。
コンソメをいれ、中火にかける。 - 7
沸騰してきたら、コンソメをとかし、弱火にして30分煮込む。
- 8
お好みで出来上がり前にキノコを食べやすく切ったものを入れる。
コンソメスープの味を塩・胡椒でととのえる。器にもってから乾燥パセリを散らす。
コツ・ポイント
キャベツのまき方は文字に書くと難しいですね。。。
ビニールの中で肉を混ぜ混ぜすれば、手がよごれませーん!
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