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さっぱりさらーだ?!

みなみこありくい
みなみこありくい @cook_40022779

グレープフルーツ沢山食べられます

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特売グレープフルーツを4玉買い、冷蔵庫とにらめっことして出来たレシピ

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材料

2人
  • フロリダ産グレープフルーツ 1個
  • アボガド 1/2個
  • プチトマト 3つ
  • ☆ヨーグルト 大3
  • ☆マヨネーズ 大2
  • ☆バジル お好み
  • ☆塩(クレージーソルト 2ふりくらい
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツは皮をむき、1房を半分にきる(薄皮もとりましよう)
    アボガドは一口大
    プチトマトは半分

  2. 2

    ☆をボウルにまぜまぜ

  3. 3

    1と2をまぜまぜ

    できあがり

コツ・ポイント

ヨーグルトは水切りなしです。
うちの場合はヨーグルトがちょこっとのこった500mlのカップに入れて作成、洗物もはぶけて、残りヨーグルトも活用します

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みなみこありくい
みなみこありくい @cook_40022779
2007/03/09 05:39に公開
仙台在住8ヶ月、新米主婦です。不束者ですが、よろしくお願いいたします。彼がそばアレルギー(*^^*)毎日手作りしてます☆
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このレシピのキーワード

アボカド ミニトマト ヨーグルト

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