さといもと油揚げと水菜の炊き込みごはん

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

冷凍さといもと油揚げを炊飯器に入れて炊くだけ♪の簡単炊き込みごはん。炊きあがったごはんに水菜とすりごまをプラスするので、シャキシャキっとした食感とごまの風味がとってもGOOD☆
このレシピの生い立ち
冷凍さといもを使いたいなと・・・。

さといもと油揚げと水菜の炊き込みごはん

冷凍さといもと油揚げを炊飯器に入れて炊くだけ♪の簡単炊き込みごはん。炊きあがったごはんに水菜とすりごまをプラスするので、シャキシャキっとした食感とごまの風味がとってもGOOD☆
このレシピの生い立ち
冷凍さといもを使いたいなと・・・。

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材料

4人分
  1. お米 2合
  2. 冷凍さといも 16個
  3. 油揚げ 2枚
  4. 水菜 1/2袋
  5. ◎味噌 大さじ1
  6. ◎しょうゆ 大さじ1
  7. ◎酒 大さじ1
  8. ◎みりん 大さじ1
  9. 白すりごま 適量

作り方

  1. 1

    お米をとぎ、◎印の調味料を混ぜ合わせておく。油揚げは油抜きをし、細切りにする。水菜は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    炊飯釜にといだお米を入れ、◎印の調味料を入れます。水を目盛りまで注いで、冷凍さといもと油揚げをのせて普通に炊く。

  3. 3

    炊きあがりました。

  4. 4

    炊きあがったご飯に水菜と白すりごまを入れて混ぜます。

  5. 5

    こんな感じです。

  6. 6

    完成です。

コツ・ポイント

冷凍さといもは凍ったまま炊飯器に入れました。京風な感じで薄味に仕上がると思います。濃い味が好みの方は、お好みでしょうゆ、味噌の分量を増やして下さい。

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yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487
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ブログはコチラ→http://yukanuts.blog.ocn.ne.jp/yukahappytime/神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)で毎週食育のコラムを掲載中。
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