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ほうれん草の食パン
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ほうれん草の食パン-レシピのメイン写真

ほうれん草の食パン

畑仁郁野
畑仁郁野 @cook_40032911

ほうれん草が主張しているわけでもないのに不思議なほどおいしいパンです。味付けは塩だけですが甘みがあります。
このレシピの生い立ち
畑で隣の人からほうれん草をたくさん頂きました。。(うちの畑のもあるのですが情けないぐらい育っていなかったので気の毒がってくれました)
一度小松菜でパンを焼いてみようと思っていたので、丁度いい機会だとほうれん草で焼いて見ました。

ほうれん草が主張しているわけでもないのに不思議なほどおいしいパンです。味付けは塩だけですが甘みがあります。
このレシピの生い立ち
畑で隣の人からほうれん草をたくさん頂きました。。(うちの畑のもあるのですが情けないぐらい育っていなかったので気の毒がってくれました)
一度小松菜でパンを焼いてみようと思っていたので、丁度いい機会だとほうれん草で焼いて見ました。

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ほうれん草の食パン

畑仁郁野
畑仁郁野 @cook_40032911

ほうれん草が主張しているわけでもないのに不思議なほどおいしいパンです。味付けは塩だけですが甘みがあります。
このレシピの生い立ち
畑で隣の人からほうれん草をたくさん頂きました。。(うちの畑のもあるのですが情けないぐらい育っていなかったので気の毒がってくれました)
一度小松菜でパンを焼いてみようと思っていたので、丁度いい機会だとほうれん草で焼いて見ました。

ほうれん草が主張しているわけでもないのに不思議なほどおいしいパンです。味付けは塩だけですが甘みがあります。
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畑で隣の人からほうれん草をたくさん頂きました。。(うちの畑のもあるのですが情けないぐらい育っていなかったので気の毒がってくれました)
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材料

小さい食パン型1個
  • ほうれん草 100g
  • いりゴマ 大さじ1
  • 強力粉 250g
  • 塩 小さじ1
  • インスタントドライイースト 小さじ1,5
  • ぬるま湯 約160cc
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆでてよくしぼり包丁でたたいて細かくしておきます。フードプロセッサーを使うともっと細かくなりきれいな緑のパンになると思います・・・が出すのが面倒だったので包丁を使いました。

  2. 2

    パンこね器でこねます。40分、1次発酵させます。取り出して軽くガス抜きをして2分割。丸めて10分休ませます。

  3. 3

    丸めた生地を手でつぶし、端からくるくる巻いて端をしっかり閉じ、さらにくるっと丸め2つ並べて食パン型に入れます。30~40分仕上げの発酵をします。

  4. 4

    200度のオーブンで20~25分焼きます。焼き色がつきにくかったら途中で220度ぐらいに上げます。(砂糖が入っていないので焼き色がつきにくいと思います)

コツ・ポイント

今日は、最後の発酵をさせすぎ、釜伸びが悪くて格好悪いパンになりました。が、味は抜群です。
水分はほうれん草のしぼり具合などで変わってきます。つき立ての餅になるように加減してください。

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畑仁郁野
畑仁郁野 @cook_40032911
2008/02/22 03:48に公開
”はたけにいくの”と申します。              趣味・・畑仕事・音楽・おいしいパンを食べること・・・ ♪♪♪♪♪ 年々寒さ、暑さに弱くなり畑仕事は春秋限定(?)になりつつあります。これではいけない!と思うんですけど・・・特に夏は 苦手な『ヘビ』がいるので・・・
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このレシピのキーワード

食パン ほうれん草 強力粉

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