給食で大人気④コールスローサラダ-レシピのメイン写真

給食で大人気④コールスローサラダ

Freshsnow
Freshsnow @cook_40034344

カレーやシチューにぴったり!
このレシピの生い立ち
給食ではハムも入っていましたが、子どもがハム嫌いなので入れていません。でもさっぱりしていておいしいです。
油や酢はお好みのものに変えると違う風味でおいしいと思います。

給食で大人気④コールスローサラダ

カレーやシチューにぴったり!
このレシピの生い立ち
給食ではハムも入っていましたが、子どもがハム嫌いなので入れていません。でもさっぱりしていておいしいです。
油や酢はお好みのものに変えると違う風味でおいしいと思います。

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材料

3~4人分
  1. キャベツ 3~4枚
  2. きゅうり 1本
  3. コーン 30gくらい
  4. 切れてるチーズ 3~4枚
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを粗みじん切りにする。(コーンの大きさを目安に)
    ざるに入れてお湯をかける。キャベツの青臭さが取れるだけでなく、かさも減ってたくさん食べられる。
    水気を絞っておく。

  2. 2

    きゅうり、チーズをコーンの大きさを目安にサイコロ状に切る。

  3. 3

    サラダ油、酢、塩コショウでドレッシングを作る。泡だて器でよく混ぜておく。

  4. 4

    野菜にドレッシングをかけてしばらく味をなじませる。

コツ・ポイント

カレーやシチューによく合います。スプーンで豪快に食べてください。箸だと食べにくいのです・・・。子どもってスプーンで食べるとたくさん食べてくれます。

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