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☆おからのミートソースグラタン☆
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☆おからのミートソースグラタン☆-レシピのメイン写真

☆おからのミートソースグラタン☆

不燃物
不燃物 @cook_40036755

簡単!おいしい!おからとは思えない食感がたまりません(*^^*)
調理時間10分以内のおからダイエットレシピです。
このレシピの生い立ち
おからをおいしく簡単に食べられないかと思い、v*pinkRose*vさんの「めちゃ簡単ダイエット♪おからのドリア風っ」のコーンスープのもとを使うというアイデアを参考に作ってみました。上記のドリアとはだいぶ違う食感になったので、レシピとして起こしてみました。
子供に喜ばれる味だと思いますので、日曜のお昼などにいかがでしょうか?(・ω・)b

簡単!おいしい!おからとは思えない食感がたまりません(*^^*)
調理時間10分以内のおからダイエットレシピです。
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おからをおいしく簡単に食べられないかと思い、v*pinkRose*vさんの「めちゃ簡単ダイエット♪おからのドリア風っ」のコーンスープのもとを使うというアイデアを参考に作ってみました。上記のドリアとはだいぶ違う食感になったので、レシピとして起こしてみました。
子供に喜ばれる味だと思いますので、日曜のお昼などにいかがでしょうか?(・ω・)b

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☆おからのミートソースグラタン☆

不燃物
不燃物 @cook_40036755

簡単!おいしい!おからとは思えない食感がたまりません(*^^*)
調理時間10分以内のおからダイエットレシピです。
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子供に喜ばれる味だと思いますので、日曜のお昼などにいかがでしょうか?(・ω・)b

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調理時間10分以内のおからダイエットレシピです。
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材料

2~3人分
  • ミートソース 1缶
  • おから 150g
  • ミックスベジタブル 1/2カップ
  • コーンスープのもと 1袋
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルをレンジで解凍し、冷ましておく。また、コーンスープのもとを溶かしておく。

  2. 2

    ミックスベジタブルの粗熱がとれたらおからとあわせ、コーンスープも加えてかき混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器に2を入れ、ミートソースを上からまんべんなくかける。その上にとろけるチーズをのせる(量はお好みで♪)。

  4. 4

    オーブントースターで15分弱焼いてできあがり♪

コツ・ポイント

オーブントースターが温度調節できるものであれば、まず750Wで10分焼き、最後に1000Wで5分弱焼くとちょうどいいですよ(^^)チーズをこんがり目になるまで焼くのがポイント!

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不燃物
不燃物 @cook_40036755
2008/02/23 17:33に公開
簡単!おいしい!がモットーのキッチンです(*^^*)
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このレシピのキーワード

グラタン ミートソース おから チーズ ミックスベジタブル

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17493217
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