あたたか焼肉サラダ

kachimachi
kachimachi @cook_40034427

メインにもなるサラダです。
焼肉のタレで簡単味付け。ささっとできます。
このレシピの生い立ち
モランボン焼肉のタレ「ジャン」をモニタープレゼントでいただいたので、お肉が美味しく食べられるサラダを考えました。

あたたか焼肉サラダ

メインにもなるサラダです。
焼肉のタレで簡単味付け。ささっとできます。
このレシピの生い立ち
モランボン焼肉のタレ「ジャン」をモニタープレゼントでいただいたので、お肉が美味しく食べられるサラダを考えました。

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材料

2人分
  1. 牛肉(すき焼き用) 250g
  2. なす 1本
  3. サラダほうれん草 1束
  4. かいわれ大根 少量
  5. プチトマト 6個
  6. 焼肉のタレ(モランボン ジャン) 150cc
  7. にんにく 1かけ
  8. 少々
  9. サラダ油 大さじ3
  10. いりごま 少量

作り方

  1. 1

    牛肉にモランボン焼肉のタレを100ccをからませ、10分程度おいておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をあたため、にんにくのみじん切りを入れる。にんにくに火が通ったら、乱切りにしたなすを炒める(塩で味付け)

  3. 3

    なすに火が通り、しんなりしてきたら一度フライパンから取り出す。
    なすを取り出したフライパンに牛肉をいれ炒める。

  4. 4

    お皿にサラダほうれん草をしく。
    プチトマトは半分に切る。

  5. 5

    ほうれん草の上に牛肉をのせ、残りのモランボン焼肉のタレをかける。なすをのせ、いりごまをまぶしかいわれ大根を添えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

牛肉はひろげて、しっかり焼肉のタレがからむようにしておくといいです!

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kachimachi
kachimachi @cook_40034427
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フードコーディネーター*製菓衛生士*第2期レシピエール料理研究家として自宅キッチンでのお料理教室を始め様々なところで食のお仕事をさせていただいております。「電子書籍」↓著書『かんたん3STEP!ほめられおつまみレシピ42品』『ラクラクかんたん!ほめられお弁当~50品のおかずレシピ~』❤http://ameblo.jp/machiffon/❤instagram:kachimachi
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