作り方
- 1
魚肉ソーセージは１cm弱の長さのいちょう切り
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、茹でる - 2
フライパンを熱し、薄く油を引く
①の魚肉ソーセージの両面ををカリカリになるまで焼く - 3
ボウルにマヨネーズとマスタードを混ぜる
その中にブロッコリーと冷ました②を入れ軽く混ぜる - 4
器に盛って完成
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KAIT管理栄養学科 -
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