*マクロビ*大根のステーキ

りんにょ
りんにょ @cook_40034408

大根って本当においしいですよね!
たまにはこんな食べ方もいかがですか?
このレシピの生い立ち
メインを手早く簡単に作りたくて・・・。

*マクロビ*大根のステーキ

大根って本当においしいですよね!
たまにはこんな食べ方もいかがですか?
このレシピの生い立ち
メインを手早く簡単に作りたくて・・・。

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材料

2~3人分
  1. 大根 10センチ位
  2. 米酢 大さじ1/2
  3. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    大根は1.5センチくらいの輪切りにする。両面に格子状に切り込みを入れる。
    塩少々(分量外)をしてしばらくおく。

  2. 2

    フライパンを温め油(分量外)をひき大根を並べる。両面にこんがりと焼き色がついたら蓋をして10~15分くらい蒸し煮にする。

  3. 3

    大根が柔らかくなったら米酢をまわしかける。酢が飛んだら、醤油を入れて絡める。香ばしくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

大根の皮はむきません!全部食べたらおいしいですよ!

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のんびりとゆるマクロな生活しています。今年はちゃんと勉強しようかな(^ー^)
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