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鶏ハム(トリハム)
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鶏ハム(トリハム)-レシピのメイン写真

鶏ハム(トリハム)

ひろきき
ひろきき @cook_40037320

何十回も作ってます。
簡単、美味い、安い!
このレシピの生い立ち
2年前以上に、流行った簡単レシピです。
ちょっとアレンジしています。
それ以来、料理下手な私でも何度も作っています。
本当に簡単で美味しいです!

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簡単、美味い、安い!
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本当に簡単で美味しいです!

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ひろきき
ひろきき @cook_40037320

何十回も作ってます。
簡単、美味い、安い!
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ちょっとアレンジしています。
それ以来、料理下手な私でも何度も作っています。
本当に簡単で美味しいです!

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簡単、美味い、安い!
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材料

2人
  • 鶏のムネ肉 1枚
  • 砂糖 大さじ 1
  • 塩 大さじ 2
  • お湯 2カップ
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作り方

  1. 1

    鶏のムネ肉の表裏にまんべんなく、砂糖大さじ1をぬる。

  2. 2

    砂糖をぬった後、表に塩大さじ1、裏に大さじ1をぬり、ビニールに入れ冷蔵庫で24時間一晩寝かす。

  3. 3

    私は「塩」の代わりに、クレイジーソルトを使います。
    随分と味が変わりますが美味しいですよ。

    • 鶏ハム(トリハム)作り方3写真
  4. 4

    一晩寝かした「2」を、
    沸騰したお湯に入れ、弱火で5分コトコト煮る。

  5. 5

    火を止め、8時間そのまま鍋ごと置いておく。
    (※夏場は注意してください。)

  6. 6

    ムネ肉を煮たお湯も、いぃ出汁が出ているので鶏スープとして美味しくいただけます。

    • 鶏ハム(トリハム)作り方6写真

コツ・ポイント

そのまま、酒のつまみとしても、細かく切ってパスタに入れたり、いろいろアレンジして食べれますよ!
スープは、鶏スープとか、リゾットとか、鍋出汁にしたり、こちらも重宝します!
時間はかかりますが、ほっとけば出来てしまうので大丈夫です。

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ひろきき
ひろきき @cook_40037320
2010/01/09 13:21に公開
料理下手な私。少しずつでも、上手になれたらいぃなぁと思ってます。良かったらブログにも遊びに来てください。https://ameblo.jp/salon-hiroko/
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