りんご☆スムージーヽ(´▽｀)/

Name: りんご☆スムージーヽ(´▽｀)/
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: りんご 1個; 牛乳 150ml; ヨーグルト 大さじ１; はちみつ 大さじ１

ばどみんとん部 @cook_40037601

お好みのフルーツを冷凍しておけば、いつでも作れちゃう！！

このレシピの生い立ち
親戚からたくさんリンゴをもらったので、リンゴ消費計画のひとつとして作りました。。。

お好みのフルーツを冷凍しておけば、いつでも作れちゃう！！

このレシピの生い立ち
親戚からたくさんリンゴをもらったので、リンゴ消費計画のひとつとして作りました。。。

りんご☆スムージーヽ(´▽｀)/

ばどみんとん部 @cook_40037601

お好みのフルーツを冷凍しておけば、いつでも作れちゃう！！

このレシピの生い立ち
親戚からたくさんリンゴをもらったので、リンゴ消費計画のひとつとして作りました。。。

お好みのフルーツを冷凍しておけば、いつでも作れちゃう！！

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親戚からたくさんリンゴをもらったので、リンゴ消費計画のひとつとして作りました。。。

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材料

2人分

りんご 1個
牛乳 150ml
ヨーグルト大さじ１
はちみつ大さじ１

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作り方

1

りんごは皮をむき、くし型に切ってポリ袋に入れて冷凍庫で凍らす。
（3時間くらいで凍ります。)
2

りんご、牛乳、ヨーグルト、はちみつをミキサーにかける。
3

りんごが砕けたら・・・
できあがり！！
コップに移して
めしあがれ♪
4

コツ・ポイント

りんごをバナナとか、いろんなフルーツに変えて作ってもおいしいです！
多めに冷凍しておけば、いつでも簡単に作れる！

ヨーグルトの分離した汁も入れて大丈夫です。。
はちみつは甘さを見て調節したり、砂糖にしてもいいですね。。

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ばどみんとん部 @cook_40037601

2010/01/06 03:16に公開

バドミントン部に入ってま-す！！お菓子作り大好きヽ(´▽｀)/バドも大好きだけど、野球も好き！！北海道日本ハムファイターズの大ファンです！（札幌在住）

このレシピのキーワード

スムージーりんごはちみつ牛乳ヨーグルト

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