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フライパンで作る☆超簡単!ローストビーフ
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フライパンで作る☆超簡単!ローストビーフ-レシピのメイン写真

フライパンで作る☆超簡単!ローストビーフ

♪なるる♪
♪なるる♪ @cook_40037712

超簡単!きれいなピンク色のローストビーフです☆使うのはフライパンだけ!
このレシピの生い立ち
焼きすぎて固くなったり、また逆だったり、試行錯誤して辿り着いた焼き方です☆

超簡単!きれいなピンク色のローストビーフです☆使うのはフライパンだけ!
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超簡単!きれいなピンク色のローストビーフです☆使うのはフライパンだけ!
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焼きすぎて固くなったり、また逆だったり、試行錯誤して辿り着いた焼き方です☆

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材料

4〜5人
  • 牛ももブロック 500〜800g
  • 塩 適量
  • 粗びきブラックペッパー 適量
  • ローリエ 2〜3枚
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作り方

  1. 1

    牛ももブロックは常温に戻します。

  2. 2

    牛ももブロック全体に塩、ブラックペッパーを刷り込みます。

  3. 3

    熱したフライパンに薄く油を引き、表面に焼き色が付くよう、強火で焼きます。

  4. 4

    焼き色が付いたらアルミホイルに包みます。この時、ローリエを添えます。

  5. 5

    アルミホイルに包んだままフライパンに戻し、蓋をして弱火に近い中火で5分蒸し焼きにします。

  6. 6

    火を止めたら、そのまま冷まして出来上がり!

コツ・ポイント

①私は血が滲むのが嫌なので、冷凍肉をキッチンペーパーで2〜3重に巻き、一晩かけて解凍→常温にしてます。②肉の厚みや好みで火加減、蒸す時間は調整して下さい☆

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♪なるる♪
♪なるる♪ @cook_40037712
2009/12/31 05:09に公開
子供たちや家族に「ママお料理上手」って言われるように、頑張ってます。
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ローストビーフ

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