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白菜とツナの簡単煮
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白菜とツナの簡単煮-レシピのメイン写真

白菜とツナの簡単煮

つーーー
つーーー @cook_40038002

簡単で手早くできるご飯のおかずです。ご飯に乗っけて丼でもOK。ツナの油も入れると、しっかりした味でご飯が進むー。
このレシピの生い立ち
さくっとできるご飯のおかず!仕事で遅くなってパッと作ったら、20~30分でできました。鍋で白菜が残ったら、消費するのにいいかもです。

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白菜とツナの簡単煮

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簡単で手早くできるご飯のおかずです。ご飯に乗っけて丼でもOK。ツナの油も入れると、しっかりした味でご飯が進むー。
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材料

だいたい2人分
  • 白菜 3、4枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ツナ缶 半分
  • 卵 2個
  • 水 100ccくらい
  • 酒 大さじ4
  • みりん 大さじ3
  • だしの素 小さじ1~2
  • しょうゆ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    白菜の芯、玉ねぎを軽く炒める。味がしっかりつくので、ツナ缶の油で炒める。 (3分くらい)その後ツナも入れて炒める。

    • 白菜とツナの簡単煮作り方1写真
  2. 2

    水を入れて、白菜の葉も入れる。煮立ってきたら、酒、みりん、だしの素、しょうゆで味を調える。

    • 白菜とツナの簡単煮作り方2写真
  3. 3

    10分くらい中火で煮込む。卵を落として、ふたをしておこのみの状態まで蒸らす。今回は黄身がとろっとなるくらい。

    • 白菜とツナの簡単煮作り方3写真
  4. 4

    できあがり。ご飯のおかずになるようにしっかり目の味付けです。ツナ以外にベーコンでもいいです。

    • 白菜とツナの簡単煮作り方4写真

コツ・ポイント

1で、ツナの油も入れる!卵も入るので、少し濃い目の味つけのほうがよいです。

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つーーー
つーーー @cook_40038002
2010/01/12 13:45に公開
30才の会社員です。一人暮らし11年。少ない具材でカンタンに!がモットーです。
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ 白菜 卵 酒 玉ねぎ

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