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エビとブロッコリーのリゾット
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エビとブロッコリーのリゾット-レシピのメイン写真

エビとブロッコリーのリゾット

まゆみぼん
まゆみぼん @cook_40038337

一見難しいと思われがちのリゾットですが一度ポイントと流れを押さえれば意外と簡単!様々バリエーションがつくれますよ。
このレシピの生い立ち
たまに食べたくなるリゾット。大好きなエビがはいったリゾットです。

一見難しいと思われがちのリゾットですが一度ポイントと流れを押さえれば意外と簡単!様々バリエーションがつくれますよ。
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たまに食べたくなるリゾット。大好きなエビがはいったリゾットです。

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エビとブロッコリーのリゾット

まゆみぼん
まゆみぼん @cook_40038337

一見難しいと思われがちのリゾットですが一度ポイントと流れを押さえれば意外と簡単!様々バリエーションがつくれますよ。
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たまに食べたくなるリゾット。大好きなエビがはいったリゾットです。

一見難しいと思われがちのリゾットですが一度ポイントと流れを押さえれば意外と簡単!様々バリエーションがつくれますよ。
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たまに食べたくなるリゾット。大好きなエビがはいったリゾットです。

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材料

1-2人分
  • 日本米 1/2カップ
  • チキンコンソメ 1ブロック
  • たまねぎ 1/6コ
  • エビ 2尾
  • ブロッコリー(ゆでてある) 1房
  • にんにく(みじんぎり)  1/2かけ
  • オリーブオイル  適量
  • 白ワイン  少量
  • バター おおさじ1~1/2ほど
  • パルミジャーノレッジャーノ 適量
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作り方

  1. 1

    さな鍋にお湯を入れ、沸騰したらブロックのコンソメブイヨンをいれます(鍋は火にかけたまま)

    • エビとブロッコリーのリゾット作り方1写真
  2. 2

    タマネギをみじん切りに、ブロッコリーは小さくほぐしておきます

  3. 3

    エビは殻をはずし、背ワタをとって細かく刻んでおきます

  4. 4

    冷たいフライパンににんにくをいれ、いい香りがでてきたらエビをいれて軽く炒めます

  5. 5

    少し炒めたら白ワインをいれてアルコール分をとばします。火が通りすぎない程度でフライパンからお皿にいれておきます

  6. 6

    タマネギがやわらかくなったら 洗っていないお米をいれて炒めます

    • エビとブロッコリーのリゾット作り方6写真
  7. 7

    お米が透き通ってきたら熱いブイヨンをいれます(量はお米がひたひたになる位。入れすぎ注意!お米がものすごくはねるので注意!

    • エビとブロッコリーのリゾット作り方7写真
  8. 8

    お米を切るように混ぜます(練り混ぜないように!練りすぎるとねちょねちょになります。フライパンの熱が均等になるように)

  9. 9

    水分が減ってきたら熱いブイヨンを少しずつ入れては混ぜてを繰り返します

  10. 10

    2-3回繰り返したらエビとブロッコリーをいれます

  11. 11

    お米が水分を吸い、ふっくらしてきたら味見してみます

    • エビとブロッコリーのリゾット作り方11写真
  12. 12

    味見をしてみて「アルデンテ」(中心に芯がある状態)だったらOK!味が薄かったら塩コショウをします

  13. 13

    フライパンの火を止めます

  14. 14

    バター、パルミジャーノをいれ、ここで一気に混ぜ合わせます(へらで円を書くようにぐるぐると)

    • エビとブロッコリーのリゾット作り方14写真
  15. 15

    お皿にもったら完成!

    • エビとブロッコリーのリゾット作り方15写真

コツ・ポイント

ポイント:1.お米は洗わない
2.ブイヨンはアツアツのものを
3.混ぜすぎない
4.お米はアルデンテ              です。

何回か作っているとコツと感覚がわかってきて簡単においしいリゾットができあがりますよ~☆

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まゆみぼん
まゆみぼん @cook_40038337
2010/01/11 08:58に公開
大田区在住、まゆみぼんと申します。イタリアン&ワイン好き。平成22年ワインエキスパート取得。マイブログは‥http://mayumeow.blog88.fc2.com/イタリアネタ満載ですのでよかったら遊びに来てくださいね。
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このレシピのキーワード

リゾット エビ ブロッコリー にんにく バター 玉ねぎ 米

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