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超簡単★一緒に食べよ♪アボガドサラダ
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超簡単★一緒に食べよ♪アボガドサラダ-レシピのメイン写真

超簡単★一緒に食べよ♪アボガドサラダ

ブランパン
ブランパン @cook_40038351

ほくほくのじゃがいもと濃厚なアボガドに、エビの食感がアクセント。簡単ボリュームサラダです。
このレシピの生い立ち
卵、小麦、牛乳アレルギー息子(パクパク期)と一緒に食べられる「一緒に食べよ♪シリーズ」
マヨドレとレモン汁だけだと少し酸っぱいので、ケチャップを少し入れてまろやかに。大人は好みでコショウを振って。

ほくほくのじゃがいもと濃厚なアボガドに、エビの食感がアクセント。簡単ボリュームサラダです。
このレシピの生い立ち
卵、小麦、牛乳アレルギー息子(パクパク期)と一緒に食べられる「一緒に食べよ♪シリーズ」
マヨドレとレモン汁だけだと少し酸っぱいので、ケチャップを少し入れてまろやかに。大人は好みでコショウを振って。

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超簡単★一緒に食べよ♪アボガドサラダ

ブランパン
ブランパン @cook_40038351

ほくほくのじゃがいもと濃厚なアボガドに、エビの食感がアクセント。簡単ボリュームサラダです。
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マヨドレとレモン汁だけだと少し酸っぱいので、ケチャップを少し入れてまろやかに。大人は好みでコショウを振って。

ほくほくのじゃがいもと濃厚なアボガドに、エビの食感がアクセント。簡単ボリュームサラダです。
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材料

4人分
  1. アボガド 1個
  2. エビ 4尾
  3. じゃがいも 1個
  4. レモン汁 大さじ1
  5. マヨドレ(卵不使用マヨネーズ) 大さじ2
  6. ケチャップ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    アボガドとじゃがいもを1cm角に切り、アボガドにレモン汁をかけておく。

  2. 2

    エビは背わたを取って塩水で良く洗い、水気を拭く。背中から開き、2cm位にそぎ切りにする。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かす。沸きかけ位でエビを入れ、ほんのりピンク色になったらざるに取って水気を拭く。

  4. 4

    じゃがいもを湯がく。火が通ったら水を捨てて鍋に戻し、から煎りして余分な水分を飛ばす。

  5. 5

    アボガド、エビ、じゃがいもをボウルに入れ、マヨドレ、ケチャップと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

じゃがいもを柔らかく湯がいて粉ふきにするのがポイント。アボガドと良く絡みます。

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ブランパン
ブランパン @cook_40038351
2009/12/29 10:22に公開
卵・小麦・牛乳が食べられない息子と一緒に食べられるメニューをいくつか考えましたが、息子も今では卵以外は食べられるようになりました。最近は、つくレポ投稿ばかりの利用です。
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