簡単♥コンニャクでヘルシー美味しい煮物♥

ララ苺 @cook_40038593
誰でも簡単にできるけど、美味しい・懐かしい、給食のような味付けの煮物です。
材料もお手ごろなものばかりなのでオススメです。
このレシピの生い立ち
母の味をなんとなく再現したらできたのがコレです。
簡単にできる、食材もお値打ちなものばかりなので、レシピに悩んだときに重宝しています。
簡単♥コンニャクでヘルシー美味しい煮物♥
誰でも簡単にできるけど、美味しい・懐かしい、給食のような味付けの煮物です。
材料もお手ごろなものばかりなのでオススメです。
このレシピの生い立ち
母の味をなんとなく再現したらできたのがコレです。
簡単にできる、食材もお値打ちなものばかりなので、レシピに悩んだときに重宝しています。
作り方
- 1
玉ねぎはとろけるように細かく切る。あとは、お好みの形に切ります。
今回、大根とソーセージも入れました。
本当ならピンク色の揚げがいいです。 - 2
鍋に油を少々、そして、鶏肉とお肉を炒めます。塩コショウします。
- 3
タマネギがしなっとなるくらい、だいたい火が通ったら、人参を炒めます。
- 4
人参も少し柔らかくなったら、水を入れます。
- 5
醤油、砂糖、みりん、ほんだし を入れます。
- 6
その後、コンニャクなど残りの具を入れます。
- 7
アルミホイルの落し蓋をし、強火で沸騰させます。
沸騰したら中火にします。 - 8
このくらいになってきたら、料理酒を加えます。
- 9
更に弱火でアルミホイルの落し蓋をして20分くらい煮ます。このくらいに水分が減ってきたら
出来上がり! - 10
素朴な味の煮物です。和風の器にしました。
コツ・ポイント
手間をかけれるときには、里芋をいれたり、ジャガイモを入れたりします。
コンニャクを糸こんにゃくに変えても良いです。
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