ヘルシー☆簡単！めんたいこんにゃく
えー吉 @cook_40038882
明太子大好き！
めっちゃ食べたい！
でも低カロリーにしたい！
ってことで簡単に作りました☆
このレシピの生い立ち
低カロリーに明太子を食べたくて☆
ヘルシー☆簡単！めんたいこんにゃく
明太子大好き！
めっちゃ食べたい！
でも低カロリーにしたい！
ってことで簡単に作りました☆
このレシピの生い立ち
低カロリーに明太子を食べたくて☆
作り方
- 1
フライパンに水と糸こんにゃくを入れてグツグツ茹でます
- 2
お湯を捨て１に明太子をほぐしながら入れ、ひたすら混ぜる
- 3
マヨネーズと醤油をお好みで混ぜる
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