鶏の彩り野菜☆炒め キッチン☆とっこ @cook_40038921 野菜の色が映える♪塩味で作りました♪このレシピの生い立ち☆野菜が色々あったので作りました☆ もっと読む 野菜の色が映える♪塩味で作りました♪このレシピの生い立ち☆野菜が色々あったので作りました☆ もっと読む 鶏の彩り野菜☆炒め キッチン☆とっこ @cook_40038921 野菜の色が映える♪塩味で作りました♪このレシピの生い立ち☆野菜が色々あったので作りました☆ もっと読む 野菜の色が映える♪塩味で作りました♪このレシピの生い立ち☆野菜が色々あったので作りました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人前 鶏もも肉 ３００ｇ（そぎ切り） ◎なす ２本（縦半分～横半分に切って縦１ｃｍ幅に切る） ◎ピーマン １個（太めな千切り） ◎にんじん １/４本（２ｍｍ幅の半月切り） 油 大さじ２ 塩こしょう・ごま油 少々 味つけ♪（全て合わせ混ぜておく） ☆水 大さじ２ ☆酒 大さじ１ ☆中華スープの素・片栗粉 各 小さじ１ ☆塩 小さじ１/２ ☆こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油を熱した中火の フライパンで 鶏もも肉を軽く塩こしょうで炒め色が変わったら◎入れ強火で炒める 2 なすが油吸ったらよく混ぜた☆回し入れ全体に絡むように炒め トロミ出たらごま油で香り付け♪ 3 ご飯と一緒に 盛りつけて完成♪いただきま～す♪ ＼(^O^)／ コツ・ポイント にんじんを買ってきたら 薄めな半月切り・せん切り・小さい角切りなど 料理に使いやすく切って それぞれフリーザーパックに入れ空気を抜き冷凍保存♪ 使うときは必要な量を凍ったまま使えるので便利ですよ～ヽ(^。^)丿 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17501159 コピーしました！ キッチン☆とっこ @cook_40038921 2010/01/10 10:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新しい料理にチャレンジしてレパートリーを増やしたい♪(^0_0^) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす 片栗粉 にんじん ピーマン 鶏もも肉 酒 似たレシピ その他のレシピ スッキリ♪ズッキーニのレモンマヨサラダ 炒めて絶品♡ズッキーニのペペロンチーノ風 サバと卵とスナップエンドウのカレー炒め 旨みの暴力！生ウニのパスタ ブリトー風☆レンジ20秒のチーズハム とっても簡単☆チョコタルト♪ ☯韓国人直伝☯自家製白菜キムチ 飴チャンで♪ステンドグラスクッキー☆。・ カフェデュモンド風 揚げドーナツ ベニエ プレゼントに最適♪クマドレーヌ☆☆ 簡単混ぜご飯 もやしサラダ キノコ入り麻婆豆腐 お弁当でもおいしい♪鶏から＆ネギソース☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17501159
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