豚もも肉のトマト煮★
メチャメチャ簡単です☆
このレシピの生い立ち
たまたま安かった豚ももとトマト缶が活躍しました☆
作り方
- 1
材料の下ごしらえをします。
ジャガイモ、ブロッコリー、豚肉はたべやすい大きさにきり、にんにくはみじん切りにしておきます。
- 2
豚肉には塩・こしょうをして下味をつけておきます。少しおいてなじませたら、薄力粉を薄く振って、少な目のフライパンで表面をかりっと焼いておきます。(火を完全に通すと硬くなるので注意!!)
- 3
なべに、オリーブオイルとにんにくを入れて火にかけます。 香りが立ってきたら、ジャガイモを入れ油がまわってくるまでいためます。
- 4
いい感じになってきたら、ワインを入れ香りをつけ、お水・コンソメ・ホールトマトをドばっと入れちゃいましょう!!
- 5
そのまま弱火でコトコトにてください☆ 30分位したら味を見て、塩コショウ・しょうゆ・インスタントコーヒーの粉であじつけをします。最後にブロッコリーを入れて軽く火を通してください。 コレで完成♪
- 6
アレンジとしては、グラタン皿に入れてチーズをかけて焼いてもいいし、残ったソースをパスタにあえたりチキンライスのソースに使ってもおいしいですよ☆
私はよく、ご飯に混ぜて、ドリアにしています♪
コツ・ポイント
トマト缶が安かったので、作ってみました。 意外に使い勝手がよぃので、大概作って冷蔵庫に入ってます☆
インスタントコーヒーを入れるのはコクを出すため!!かれーをつくるときにいれるので、いけるかなーーっと思って入れました。
あんまりたくさん入れないようにしてくださいね☆ほんのちょっとだけでOKです♪
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