納豆キムチでおしゃれ☆おやき

納豆たっぷりのヘルシーおやきです。山芋入りでフワッとしています。食べ応えがあります。

息子が最近白ご飯をなかなか食べてくれないので、アレンジしてみました(^^)

卵と納豆で元気もりもり！食べやすくて子供にも好評♪

大雑把な母から受け継いだ味です♪

豆腐、おから、納豆のトリプルの大豆製品で、食べ応えのある植物性タンパク質のおかずです(*^_^*)

新潟市保健所作成の幼児食レシピです♪主食にもおやつにもおすすめの一品です！

納豆入りお好み焼きとは違って、ご飯が入っているのでモチモチの食感。大人のおつまみとして、離乳食として食べられます。

外はカリカリ、中はもっちり★納豆が甘納豆みたいで美味しいですよ♪納豆が余ったら作ってみてください！

ご飯以外なかなか食べない娘に野菜を食べさせたくて作りました。水をだしに変えても美味しいみたいです。

超簡単で栄養補給！！そのまま食べてもＯＫだからオヤツにもなるけれど、醤油を少し垂らせば尚おいしい

すかいmama☆ さん、リピありがとう！冷蔵庫にあるもので、納豆ネギ焼き作ってみました♪味付けは、納豆のタレ・ちりめんじゃこの塩分で♪以前、水煮大豆で作ったものを納豆で作ってみました♪意外と美味しい♪丸のままの豆は、消化が悪いので、よく噛んで食べましょう♪納豆性味：甘・温帰経：脾肺効能：活血解毒、解鬱適応症：血栓予防注意：丸のままの納豆は胃の負担になります。胃腸が弱い人はひきわり納豆にしましょう。ワーファリンを飲んでいる人は納豆は食べてはいけません。#納豆　#納豆レシピ　#納豆レシピ簡単　#納豆焼き　#納豆おやき　　#豊田市漢方