ダイエット中の友☆たまねぎチーーン☆

ダイエット中の友☆たまねぎチーーン☆

かいぽん @cook_40029061

これは…料理なのか(・_・;)
またまたダイエット用☆
小腹がすいた時やご飯の量を減らすのに役立ってる一品～
このレシピの生い立ち
むぉ～～っ、食べたい！でもダイエット中だし…の時によく食べるんです。。

これは…料理なのか(・_・;)
またまたダイエット用☆
小腹がすいた時やご飯の量を減らすのに役立ってる一品～
このレシピの生い立ち
むぉ～～っ、食べたい！でもダイエット中だし…の時によく食べるんです。。

ダイエット中の友☆たまねぎチーーン☆

かいぽん @cook_40029061

これは…料理なのか(・_・;)
またまたダイエット用☆
小腹がすいた時やご飯の量を減らすのに役立ってる一品～
このレシピの生い立ち
むぉ～～っ、食べたい！でもダイエット中だし…の時によく食べるんです。。

これは…料理なのか(・_・;)
またまたダイエット用☆
小腹がすいた時やご飯の量を減らすのに役立ってる一品～
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むぉ～～っ、食べたい！でもダイエット中だし…の時によく食べるんです。。

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材料

たまねぎ大1個
顆粒コンソメ適量
乾燥バジル適量

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作り方

1

玉ねぎをくし切り☆
コンソメをパラパラふりかけてふんわりラップ。
2

５００ｗで5分～6分くらい加熱。バジルをふりかけ完成d(>_･ )ｸﾞｯ!
3

コツ・ポイント

ある程度の大きさに切った方が「食べた感」があるかな～(^▽^)

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かいぽん @cook_40029061

2007/04/09 10:48に公開

忙しさにかまけ、クック様とも疎遠(-ω-;)長男33歳、次男22歳、三男17歳のオカンです。全くレシピをあげない中、過去のレシピのつくれぽをくれる皆様に感謝です(。´Д⊂)