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ダイエット中の友☆たまねぎチーーン☆
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ダイエット中の友☆たまねぎチーーン☆-レシピのメイン写真

ダイエット中の友☆たまねぎチーーン☆

かいぽん
かいぽん @cook_40029061

これは…料理なのか(・_・;)
またまたダイエット用☆
小腹がすいた時やご飯の量を減らすのに役立ってる一品~
このレシピの生い立ち
むぉ~~っ、食べたい!でもダイエット中だし…の時によく食べるんです。。

これは…料理なのか(・_・;)
またまたダイエット用☆
小腹がすいた時やご飯の量を減らすのに役立ってる一品~
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むぉ~~っ、食べたい!でもダイエット中だし…の時によく食べるんです。。

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ダイエット中の友☆たまねぎチーーン☆

かいぽん
かいぽん @cook_40029061

これは…料理なのか(・_・;)
またまたダイエット用☆
小腹がすいた時やご飯の量を減らすのに役立ってる一品~
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むぉ~~っ、食べたい!でもダイエット中だし…の時によく食べるんです。。

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またまたダイエット用☆
小腹がすいた時やご飯の量を減らすのに役立ってる一品~
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材料

  • たまねぎ 大1個
  • 顆粒コンソメ 適量
  • 乾燥バジル 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをくし切り☆
    コンソメをパラパラふりかけてふんわりラップ。

  2. 2

    500wで5分~6分くらい加熱。バジルをふりかけ完成d(>_・ )グッ!

  3. 3

コツ・ポイント

ある程度の大きさに切った方が「食べた感」があるかな~(^▽^)

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かいぽん
かいぽん @cook_40029061
2007/04/09 10:48に公開
忙しさにかまけ、クック様とも疎遠(-ω-;)長男33歳、次男22歳、三男17歳のオカンです。全くレシピをあげない中、過去のレシピのつくれぽをくれる皆様に感謝です(。´Д⊂)
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このレシピのキーワード

玉ねぎ

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