イカの塩辛カルボ豆乳ナーラ。

ちゃまさん
ちゃまさん @cook_40028038

カルボナーラはちょっとカロリーたかいしねぇ・・・
このレシピの生い立ち
生クリームは重いし、牛乳もちょっと・・・
最近気に入ってる豆乳で作りました。
コクを出すためにバターを加えるのもいいかも?

イカの塩辛カルボ豆乳ナーラ。

カルボナーラはちょっとカロリーたかいしねぇ・・・
このレシピの生い立ち
生クリームは重いし、牛乳もちょっと・・・
最近気に入ってる豆乳で作りました。
コクを出すためにバターを加えるのもいいかも?

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

作り方

  1. 1

    キャベツは太い(幅1.5cm位)千切り。
    ボールに豆乳にカッテージチーズを入れてレンジで温める。
    カッテージチーズがとろけた豆乳にイカの塩辛を入れて再びレンジ。
    (豆乳が固まらないように様子を見ながら)

  2. 2

    パスタをゆでる。
    パスタをあげる1分前にキャベツ投入。

  3. 3

    ゆであがった熱々のパスタを温めた豆乳に絡めて出来上がり。

  4. 4

    食べる前に黒胡椒で味を引き締めます。
    今日は大葉があったので上から彩りに。

コツ・ポイント

カッテージチーズは自家製で作りました。
イカの塩辛は明太子に変えたりキムチでもOK!!
イカの塩辛に火通り過ぎないように!!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちゃまさん
ちゃまさん @cook_40028038
に公開
。o いらっしゃぁ~い o。.のんびりごはん。気が向いたら作る・・・それ心情 ^m^
もっと読む

似たレシピ