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小松菜とシーチキンのわさびしょうゆ和え
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小松菜とシーチキンのわさびしょうゆ和え-レシピのメイン写真

小松菜とシーチキンのわさびしょうゆ和え

フラワーはながっぱ
フラワーはながっぱ @cook_40029235

サッとゆでてシャキシャキの小松菜をシーチキンでアクセントをつけました。
わさびしょうゆで和えて辛味ほんのり♪食欲もそそり美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
家庭菜園の小松菜が沢山あるので作りました。ここ何日間かは、お浸しが続きそうです。(笑)

サッとゆでてシャキシャキの小松菜をシーチキンでアクセントをつけました。
わさびしょうゆで和えて辛味ほんのり♪食欲もそそり美味しくいただけます。
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家庭菜園の小松菜が沢山あるので作りました。ここ何日間かは、お浸しが続きそうです。(笑)

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小松菜とシーチキンのわさびしょうゆ和え

フラワーはながっぱ
フラワーはながっぱ @cook_40029235

サッとゆでてシャキシャキの小松菜をシーチキンでアクセントをつけました。
わさびしょうゆで和えて辛味ほんのり♪食欲もそそり美味しくいただけます。
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家庭菜園の小松菜が沢山あるので作りました。ここ何日間かは、お浸しが続きそうです。(笑)

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材料

5人前
  • 小松菜 300g~400g
  • シーチキン 1缶(80g)
  • ★練りわさび 適量
  • ★しょうゆ 30cc
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作り方

  1. 1

     小松菜はサッと茹で、冷水にとり色止めし絞って水気を切ります。

  2. 2

    しょうゆ(分量外)を少々ふりかけて、サッと和えて更によく絞ります。

  3. 3

    2にシーチキンと★を混ぜ合わせた調味液を加えて、サッと混ぜ合わせ出来上がりです。

コツ・ポイント

茹で上がった小松菜にしょうゆを少々加えてから絞ると水っぽくならずに味が良く浸み込みます。

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フラワーはながっぱ
フラワーはながっぱ @cook_40029235
2007/04/05 00:41に公開
『今日のご飯は、なぁ~に???』そんな家族の美味しい笑顔が見たくて毎日、作ってみたメニューをご紹介して早数年。子供たちも巣立ち、夫婦二人とワンコと一緒に美味しいレシピを作って食べよ~♪
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このレシピのキーワード

ツナ 小松菜 わさび

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