ブロッコリーのホタテ炒め シルフス @cook_40030834 ブロッコリーがホタテのだしをまとって、ウマ～な一品♪このレシピの生い立ち大好きなブロッコリーを、サラダ以外で食べたくて（♡＾▽＾♡） もっと読む ブロッコリーがホタテのだしをまとって、ウマ～な一品♪このレシピの生い立ち大好きなブロッコリーを、サラダ以外で食べたくて（♡＾▽＾♡） もっと読む ブロッコリーのホタテ炒め シルフス @cook_40030834 ブロッコリーがホタテのだしをまとって、ウマ～な一品♪このレシピの生い立ち大好きなブロッコリーを、サラダ以外で食べたくて（♡＾▽＾♡） もっと読む ブロッコリーがホタテのだしをまとって、ウマ～な一品♪このレシピの生い立ち大好きなブロッコリーを、サラダ以外で食べたくて（♡＾▽＾♡） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー １個 ホタテ缶 小１缶 バター 大さじ１ 塩・コショウ 各少々 水溶き片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房に分け、固めに塩茹でする。ホタテはほぐし、缶汁は取っておく。 2 バターでブロッコリーとホタテを軽く炒め、塩・コショウして缶汁を加え、水溶き片栗粉で トロミを少しつけて出来上がり♪ 3 コツ・ポイント ブロッコリーは後で炒めるので、固めにゆでて下さい♪ 水溶き片栗粉は、火を弱めてからフライパンを傾けて煮汁（少ないですが）に入れると ダマになりません(*^^)v ホタテ缶でなくて、カニ缶でも～♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17507799 コピーしました！ シルフス @cook_40030834 2007/03/28 22:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽ、いつも有難うございます皆様のレポ楽しく拝見しています♪(*ﾉωﾉ) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ホタテ缶 ブロッコリー バター 似たレシピ その他のレシピ サバ缶とじゃがいものパン粉焼き 冷凍してもしっとり❄塩こうじ卵焼き はんぺんと南瓜のヘルシーふわふわコロッケ ズッキーニとジャガイモのお手軽炒め レンジで🌟無限おかかピーマン チキンのホールトマト煮込み♫♬ ホットケーキミックスdeパウンドケーキ♪ 妊婦さんのおやつ☆牛乳かん うそっこメロンパン 超簡単！サクサクのミルクティスノーボール なすとチェリートマトのパスタ ナンシーのガトーショコラ 豆乳ぷりん～黒ごまきなこ～ カリフラワーとトマトのインド風炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17507799
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