春バージョン☆そ~めんチャンプルー

宮古島温泉の塩
宮古島温泉の塩 @cook_40034571

たけのこを入れて春バージョンにしてみました♪
残り野菜やお肉などを入れてもgoodですよ(*^-^*)

このレシピの生い立ち
定番のそうめんチャンプルーを春バージョンでたけのこを入れて作ってみました。旬の素材を入れて色々試してみても良いと思います♪

春バージョン☆そ~めんチャンプルー

たけのこを入れて春バージョンにしてみました♪
残り野菜やお肉などを入れてもgoodですよ(*^-^*)

このレシピの生い立ち
定番のそうめんチャンプルーを春バージョンでたけのこを入れて作ってみました。旬の素材を入れて色々試してみても良いと思います♪

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材料

  1. そ~めん乾麺 2束
  2. たけのこ お好みの量(今回は50gほどで作りました。)
  3. 玉ねぎ  1/2個
  4. 長ねぎ  1/4本
  5. ツナ缶  1缶
  6. サラダ油  大さじ3
  7. コショウ  少々
  8. 温泉の塩  少々

作り方

  1. 1

    たけのこは千切りに玉ねぎはみじん切り、ねぎは小口切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ1.とツナ缶を入れ炒め温泉の塩、コショウを振ります。

  3. 3

    炒めた2.は放置し、たっぷりのお湯でそうめんを茹でます。

  4. 4

    茹で上がったら素早く水気を切り、さきほどのフライパンへ入れ中火で1~2分ほど混ぜながら炒めます。

  5. 5

    お好みで再び温泉の塩、コショウを少々入れてもOK!お皿に盛り付けて出来上がりです♪

コツ・ポイント

そうめんを茹でる際にビックリ水を入れるのを忘れずに(*^^*)
お好みで唐辛子の輪切りを入れても美味しいですよ☆

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宮古島温泉の塩
宮古島温泉の塩 @cook_40034571
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亜熱帯気候の美しい珊瑚礁に囲まれた島、宮古島の唯一の天然温泉から鉄分豊富な健康塩ができました。病院食にも使われている健康塩を使ったお料理を紹介しています。簡単、お手軽に作れるお料理♪をモットーに作ってます。
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