あったか★具だくさん豆乳スープ

おら悟空=3
おら悟空=3 @cook_40040872

実家の朝ごはんに作りました^^
自宅で作るときは、バジルを添えるのですが、なかったので…。
野菜もイソフラボンもたくさん摂れるおすすめ★スープです♪
このレシピの生い立ち
豆乳をそのまま飲めないので、大好きなスープにしてみました。

あったか★具だくさん豆乳スープ

実家の朝ごはんに作りました^^
自宅で作るときは、バジルを添えるのですが、なかったので…。
野菜もイソフラボンもたくさん摂れるおすすめ★スープです♪
このレシピの生い立ち
豆乳をそのまま飲めないので、大好きなスープにしてみました。

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材料

2人分
  1. ブロックベーコン 5㌢
  2. しめじ 1/2パック
  3. エリンギ 1本
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. 200cc
  6. 固形コンソメ 1個
  7. 豆乳 200cc
  8. バター 大1
  9. 塩コショウ 適量
  10. 乾燥バジル(あれば 適量

作り方

  1. 1

    ブロックベーコン、エリンギは食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを取ってバラす。玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを熱し、玉ねぎを炒める。透き通ってきたら、ベーコン・エリンギ・しめじをいれ炒める。

  3. 3

    全体にバターが回ったら、水とコンソメを加えて沸騰させ、灰汁を取る。

  4. 4

    豆乳を加え、塩コショウで味を調え、ひと煮立ちさせる。

  5. 5

    器によそい、乾燥バジルを散らす。

コツ・ポイント

豆乳がない場合は、牛乳150cc・生クリーム50ccで作ってもOKです^^

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おら悟空です=32009年2月14日に結婚し、新米主婦をやっています☆自衛官の旦那と二人暮らし♪毎日楽しくお弁当とご飯を作っています(>u<)みなさん、よろしくお願いします☆
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