おから入りハンバーグ ブーまんま @cook_40032342 おからが余ったら、お試しあれ～♪このレシピの生い立ちおからが残ったので、ハンバーグにパン粉がわりに、入れてみました。 もっと読む おからが余ったら、お試しあれ～♪このレシピの生い立ちおからが残ったので、ハンバーグにパン粉がわりに、入れてみました。 もっと読む おから入りハンバーグ ブーまんま @cook_40032342 おからが余ったら、お試しあれ～♪このレシピの生い立ちおからが残ったので、ハンバーグにパン粉がわりに、入れてみました。 もっと読む おからが余ったら、お試しあれ～♪このレシピの生い立ちおからが残ったので、ハンバーグにパン粉がわりに、入れてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 合びきミンチ ２５０ｇ おから １００ｇくらい 玉ねぎ 半分 牛乳 １００ｃｃ たまご １個 塩 少々 コショウ 少々 ナツメグ 少々 パン粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはみじん切りにして、油で炒め、塩コショウして、冷ましておく。 2 おからを炒って、牛乳でふやかしておく。 3 ミンチだけをまず練って、玉ねぎ、おから、卵、調味料を入れて、よく混ぜる。 4 ３等分にして、空気を抜き、形を整えたら、パン粉をまぶす。 5 油をひいたフライパンでふっくら焼く。 6 ハンバーグソースをかけたら、出来上がり～♪ コツ・ポイント ハンバーグソースは、ケチャップ、オイスターソース、赤ワイン、しょう油バターを煮詰めて作っても、市販品でもいいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17509792 コピーしました！ ブーまんま @cook_40032342 2007/04/12 12:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★美味しいものを食べるの大好き★な性格のせいか、息子も私もブーに・・・だめだ！ヘルシーなものを作らなくちゃ！！と、思いつつ、カロリー無視な日々です（涙） もっと読む このレシピのキーワード ハンバーグ おから 牛乳 卵 玉ねぎ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ ハロウィンに♪デリ風かぼちゃサラダ。 ホームベーカリーで、しっとり生クリーム食パン ツナポテトサラダ🥗カレー風味♡ レンコンのチーズガレット風。簡単、フライパンで。 おでんのつゆと味噌だれ 簡単★しっとり濃厚チーズケーキ テリッテリッ‼新じゃがのオイスター炒め ピーマンとにんじんの胡麻味噌和え ジャムで簡単♪手作りグミ 超特急☆そっくり！メロンパン 焦げ焦げが美味しい唐揚げ 豚♥♡香味ねぎ炒め ☆簡単☆キャベツとりんごのお好み焼き 超簡単☆白だしで水菜の小鉢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17509792
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